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孩子扁平足穿球鞋腳痛怎么辦

發(fā)布時間: 2016-05-04 18:36:26

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生活當中有很多孩子被扁平足所困擾,疾病給他們的生活帶去了一些影響,有一些孩子扁平足穿球鞋腳痛,那么出現(xiàn)這樣的情況家長是非常心痛的,不知道這樣的情況到底該怎么辦好,專家表示對于這樣的情況,寶媽為寶寶選擇鞋子的時候要注意,避免陷入誤區(qū)給孩子帶來更多影響。孩子扁平足穿球鞋腳痛怎么辦

媽媽給寶寶買鞋的幾個誤區(qū)

誤區(qū)一:鞋幫、鞋面越軟越好由于兒童骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時期,平衡穩(wěn)定能力不強,鞋后幫如果太柔軟,腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐,會使腳左右搖擺,容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷,還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。因此,童鞋的后幫應(yīng)硬挺、包腳,以減少腳在鞋內(nèi)的活動空間。

童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟,會難以抵抗硬物對腳趾的沖撞,加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習(xí)慣,過軟的鞋面既不結(jié)實,又不安全。不過,腳背處的鞋面還是要柔軟些,以利于腳部的彎折。

誤區(qū)二:鞋底的彎曲度越大越好童鞋鞋底要有適當?shù)暮穸群蛙浻捕?,但過軟的鞋底不能支撐腳掌,易使寶寶產(chǎn)生疲勞感。其實,鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外,還取決于的鞋底的彎折部位,很多童鞋的彎折部位在鞋的中部,即腳的腰窩處,這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。科學(xué)的彎折部位應(yīng)位于腳前掌的跖趾關(guān)節(jié)處,這樣才與行走時腳的彎折部位相符。孩子扁平足穿球鞋腳痛怎么辦

誤區(qū)三:厚底鞋舒適防震在行走時,鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲,鞋底越厚,彎曲就越費力,尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說,厚底鞋更容易引起腳的疲勞,并進而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。

另外,厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美,往往加大后跟的高度,這會令整個腳部前沖,破壞腳的受力平衡,長期如此會影響寶寶腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),甚至導(dǎo)致脊椎生理曲線變形,嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此,兒童鞋適宜的鞋底厚度應(yīng)為5毫米至10毫米,鞋跟高度應(yīng)在6毫米至15毫米之間。

誤區(qū)四:有弓型鞋墊的鞋保健舒適許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊,媽媽們一般認為它能托起足弓,令寶寶感覺舒適,并具有保健作用。其實,這種鞋比較適合成人穿著,對于兒童來說,它卻縮小了足弓的伸展空間,使正處于發(fā)育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉,長此以往可能會令寶寶變成扁平足。孩子扁平足穿球鞋腳痛怎么辦

溫馨提示:扁平足患者在平時選擇鞋子的時候一定要多加注意,不然有可能會加重扁平足,給患者帶去更多的影響,上面文章內(nèi)容介紹的是一些媽媽們在為孩子選擇鞋子的時候會出現(xiàn)的誤區(qū),愿每個家長能夠認真的去了解一下,以便于以后正確選擇鞋子。

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