扁平足是指腳底扁平，但并不是所有的扁平足都是疾病，事實上所有2～3歲的孩子都是扁平足，之后才慢慢發(fā)育出足弓。發(fā)育好的足弓也是有高有低，即使成年人腳底比較平一點，也不算疾病，只有足弓扁平并伴有腳部骨骼畸形、走路疼痛，才算是疾病。
扁平足根據(jù)腳底軟組織的改變程度不同，可以分為易變性扁平足和僵硬性扁平足兩種。
易變性扁平足比較常見，表現(xiàn)為腳底的軟組織仍有一定彈性，只有站立、走路等負重狀態(tài)時足弓才扁平，而坐、躺等不需要承受重力時，足弓就可恢復(fù)正常。此種情況一般不用治療。僵硬性扁平足是指由于腳部的骨頭長到一起，足弓消失，這種就不易糾正了。
對于學(xué)齡前兒童，不應(yīng)該限制他們打赤腳或穿薄鞋玩耍;青春時期，尤其是體重明顯增加的孩子，可每天定時適當做足部肌肉鍛煉，如用足跟、足尖、足的外緣走路，或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等。
平時行走要糾正走八字步的習慣。青少年活動時要盡量穿軟底鞋或運動鞋，免得束縛足弓的正常發(fā)育。如果已患有較明顯的扁平足，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用特制的鞋墊或穿特制的矯正鞋，進行矯正。
光腳行走一般不會直接造成孩子扁平足，但長期在堅硬地面光腳活動可能增加足弓發(fā)育異常的風險。扁平足主要與遺傳、肌肉韌...
扁平足矯正鞋墊在改善足部功能、緩解疼痛和糾正步態(tài)方面具有一定作用。扁平足矯正鞋墊主要通過提供足弓支撐、分散足底壓力...
扁平足患者需注意足弓支撐、運動方式選擇、鞋具適配、體重管理及定期足部檢查。扁平足可能由先天發(fā)育異常、肌腱損傷、關(guān)...
扁平足手術(shù)風險通常較低，但具體風險程度與手術(shù)方式、患者基礎(chǔ)健康狀況等因素有關(guān)。常見風險包括感染、神經(jīng)損傷、術(shù)后疼...
扁平足是否需要治療取決于癥狀嚴重程度和功能影響。無癥狀的扁平足通常無須特殊治療，出現(xiàn)疼痛、步態(tài)異?；蜻\動障礙時需...
兒童扁平足通常在3-6歲可初步確診，但需結(jié)合足弓發(fā)育情況綜合判斷。扁平足診斷主要依賴體格檢查、足印分析、影像學(xué)評...
先天性扁平足通?？梢愿纳苹虺C正，但完全治愈的可能性與病情嚴重程度和干預(yù)時機有關(guān)。主要干預(yù)方式有矯形鞋墊、物理治療...
退行性扁平足可能由遺傳因素、足部肌腱退化、肥胖、創(chuàng)傷性損傷、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。退行性扁平足通常表現(xiàn)為足弓塌...
扁平足一般可以通過手術(shù)矯正，但需嚴格評估適應(yīng)癥。手術(shù)方式主要有距下關(guān)節(jié)制動術(shù)、跟骨內(nèi)移截骨術(shù)、肌腱轉(zhuǎn)位術(shù)、關(guān)節(jié)融...
扁平足一般可以治療，治療方法主要有功能鍛煉、矯形器具、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。扁平足是指足弓低平或消失，...
