腰肌勞損在我們的身邊是非常的多見的,近幾年來腰肌勞損的人數(shù)一直在增加,導(dǎo)致腰肌勞損的危害就一直在蔓延,因此我們了解腰肌勞損的癥狀,及時(shí)做好預(yù)防,以避免危害的產(chǎn)生,那么什么是腰肌勞損的癥狀呢?以下專家即為大家介紹,希望引起大家的重視。
骨科醫(yī)院專家指出,腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致局部無菌性炎癥,從而引起腰臀部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛。其癥狀一般有:
一、腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時(shí)輕時(shí)重,纏綿不愈。
二、腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動(dòng)多無異常。急性發(fā)作時(shí),各種癥狀均明顯加重,并可有肌肉痙攣,脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限。
三、部分患者可有下支牽拉性疼痛,但無串痛和肌膚麻目感。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛,可局限于一個(gè)部位,也可散布整個(gè)背部。腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
四、勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕,適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過度又加重。
五、不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
六、腰部有壓痛點(diǎn),多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。腰部外形及活動(dòng)多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。
由上述腰肌勞損的癥狀可知,如果腰肌勞損不及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療,疼痛感將常伴患者一生。因此,如果您長期體位不正或者扭傷過腰,一定要去正規(guī)專科醫(yī)院查查,以免誤診的情況出現(xiàn)。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理,同時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢調(diào)整等方式進(jìn)行。腰肌勞損多因長期姿勢...
腰脫一般是指腰椎間盤突出癥,腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的慢性損傷性炎癥,兩者可通過疼痛特點(diǎn)、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導(dǎo)致站不起來可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良...
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腰肌勞損駝背可通過糾正姿勢、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長期姿勢不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢不...
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腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰肌勞損可能由長期姿勢不良...