扁平足發(fā)作時(shí)該怎么辦呢?對(duì)于姿勢(shì)性扁平足，需盡快找出致病原因，根據(jù)不同患者的具體情況選擇合適的方法加以矯正，以免加重病情。
下面，就讓專(zhuān)家來(lái)具體介紹一下，矯正姿勢(shì)性扁平足的主要方法。
1、適當(dāng)進(jìn)行足部肌肉的鍛煉，平時(shí)在家可以多做用足底外緣練習(xí)行走及跖屈練功，臥位時(shí)進(jìn)行足趾勾床欄桿練習(xí);雙足尖向內(nèi)且足跟分開(kāi)。每天晚上堅(jiān)持用溫水泡腳，可以在盆子里放一些小的鵝軟石，在泡腳的時(shí)候用腳趾抓取。
2、如果是由于舟骨畸形引起的扁平足，需將肥大的舟骨結(jié)節(jié)、副舟骨或骨骺切除，把脛骨后肌腱游離短縮，和小片舟骨向外向下移至舟骨的跖面一起固定在舟骨跖側(cè)面上。如果是由于跟骨骨橋引起的扁平足，則需切斷骨橋。
3、走路是最好穿平足矯形鞋或平足鞋墊進(jìn)行矯正。矯形鞋的要求如下：鞋跟和鞋腰要窄，鞋幫要緊，鞋跟外側(cè)最好到外踝前緣，內(nèi)側(cè)要延長(zhǎng)到距舟關(guān)節(jié)，并墊高3-6mm，這樣做是為了使足內(nèi)翻，矯正跟骨外翻，并將距骨頭托起，防止下陷。
扁平足可通過(guò)足弓觀察、步態(tài)分析、足印測(cè)試、疼痛癥狀等方式分辨。扁平足主要表現(xiàn)為足弓塌陷、行走易疲勞、足部疼痛等癥...
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大學(xué)生扁平足想當(dāng)兵可通過(guò)足弓支撐訓(xùn)練、矯正鞋墊使用、物理治療、手術(shù)矯正等方式改善。扁平足通常由先天發(fā)育異常、肌腱...
先天性扁平足的治療方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。 1、生活干預(yù)： 選擇足弓支撐鞋或定制矯形鞋墊，...
兒童扁平足多數(shù)情況下可以治愈。扁平足的治療方法有足弓支撐訓(xùn)練、矯形鞋墊、物理治療、手術(shù)治療。 1、足弓支撐訓(xùn)練 ...
天生扁平足可通過(guò)足弓支撐訓(xùn)練、矯形鞋墊、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。扁平足通常由遺傳因素、足部肌腱發(fā)育異常、關(guān)...
扁平足可通過(guò)足弓觀察、足印測(cè)試、步態(tài)分析和疼痛癥狀四種方式初步判斷。 1、足弓觀察 站立時(shí)從內(nèi)側(cè)觀察足弓，正常足...
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幼兒扁平足可通過(guò)足弓支撐訓(xùn)練、矯形鞋墊、物理治療、手術(shù)治療等方式矯正。 1、足弓支撐訓(xùn)練 赤足在沙地或軟墊行走，...
