尺骨近端后方位于皮下的突起為鷹嘴，尺骨鷹嘴骨折，是波及到半月切跡的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，因此解剖復(fù)位是防止關(guān)節(jié)不穩(wěn)及預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎及其他合并癥發(fā)生的有效措施，尺骨鷹嘴骨折較常見，多發(fā)生在成年人，占全身骨折的百分之二左右，下面就來了解一下尺骨鷹嘴骨折康復(fù)鍛煉方法有哪些吧。

鷹嘴骨折是肘部后鷹嘴骨折。任何移位超過兩毫米的關(guān)節(jié)骨折都需要手術(shù)復(fù)位。鷹嘴骨折占肘關(guān)節(jié)骨折的百分之二十，是肘關(guān)節(jié)直接局部撞擊或過伸所致，多為過伸性損傷。鷹嘴骨為癌性骨，是肱三頭肌的附著部位。摔倒時，肘關(guān)節(jié)處于半屈位，掌心著地。重力從上到下和暴力從下到上收斂到尺骨。

恢復(fù)正常功能的關(guān)鍵,但在很長一段時間是固定的,僵化的手肘會發(fā)生,這么晚如果不是主動康復(fù)訓(xùn)練,關(guān)節(jié)剛度的復(fù)蘇更加困難,會影響正常的功能,所以尺骨鷹嘴骨折手術(shù)后患者主動康復(fù)訓(xùn)練或非常、非常重要的。

通常需要等待拍攝審查與愈傷組織生長,才能擺脫外固定的運動,如果太早,會影響骨折愈合,甚至導(dǎo)致骨折錯位更麻煩,一般為康復(fù)訓(xùn)練,主要運動或恢復(fù),燙傷后建議關(guān)節(jié)屈伸活動加強(qiáng),最好讓家人幫助關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛堅持一段時間不能害怕疼痛,有這樣的效果，一般會慢慢恢復(fù)正常。

骨折愈合與醫(yī)學(xué)關(guān)系不大，骨折愈合是一個自然的過程，是人類和生物修復(fù)的能力?？祻?fù)治療是骨折治療的重要階段，是預(yù)防并發(fā)癥、盡快恢復(fù)功能的重要保證。

在飲食方面，請注意不要吃辛辣食物，并適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，包括肉類、雞蛋和牛奶。你每天可以喝二百五十毫升純牛奶。此外，你應(yīng)該有一個平衡的飲食，防止便秘在床上，喝更多的水，吃一些蔬菜和水果。

(1)無移位或輕度移位骨折，通過主動的練功活動，?？色@得迅速和良好的功能恢復(fù)。老年人應(yīng)適當(dāng)縮短夾板固定的時間，盡早開始肘關(guān)節(jié)的屈伸活動。

(2)有移位骨折在3周內(nèi)只做手指、腕關(guān)節(jié)的屈伸活動，禁止肘關(guān)節(jié)屈伸活動，第4周逐步做肘關(guān)節(jié)主動伸屈活動，嚴(yán)禁暴力被動屈肘。

(3)粉碎骨折且關(guān)節(jié)面不平者，5天后可開始做中幅度(60°以內(nèi))的肘關(guān)節(jié)屈伸活動，拆除夾板固定后加大肘關(guān)節(jié)活動幅度，使關(guān)節(jié)模造塑形，保持光滑，避免后遺創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。此外，可配合進(jìn)行肩關(guān)節(jié)練功活動。

以上就是關(guān)于尺骨鷹嘴骨折康復(fù)鍛煉方法的介紹。肌力訓(xùn)練以主動鍛煉為主。上肢側(cè)重于精細(xì)動作，這些功能的恢復(fù)是功能鍛煉的重點。鍛煉時要注意手指屈伸都要達(dá)到最大限度，以防止手部關(guān)節(jié)僵硬粘連。