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小兒麻痹癥的普拉提運(yùn)動(dòng)方法

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-27 11:06:19

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小兒麻痹癥的普拉提運(yùn)動(dòng)方法可強(qiáng)健肌肉,用你的身體自身的重量作為阻力,增強(qiáng)肌肉的力量。普拉提的肌肉影響不大,它強(qiáng)調(diào)的是中心和背部肌肉,可以是小兒麻痹癥后遺癥患者加強(qiáng)練習(xí)的重要領(lǐng)域。需要提升重物或讓你的身體疲憊的情況,不建議練習(xí)。小兒麻痹癥的普拉提運(yùn)動(dòng)方法所以醫(yī)生可能會(huì)建議患者采用普拉提作為一種安全地伸展和加強(qiáng)練習(xí),對(duì)身體沒(méi)有進(jìn)一步的神經(jīng)損害。

普拉提最初是復(fù)健練習(xí),但它經(jīng)常被用來(lái)作為健身運(yùn)動(dòng)。普拉提的物理治療師,可以幫助您量身定制您的程序,以滿足您的康復(fù)需求。不要去做普拉提墊上的標(biāo)準(zhǔn)類或在健身房中鍛煉。這些類型是健身鍛煉,康復(fù)鍛煉,很可能會(huì)耗盡你的力量,幫不了你。告訴教練你的肌肉情況和影響您的疾病,和他一起制定一個(gè)保護(hù)這些肌肉的鍛煉。

小兒麻痹癥普拉提的練習(xí),并非讓受到小兒麻痹癥影響的肌肉和使受損的神經(jīng)元處于靜止?fàn)顟B(tài)。小兒麻痹癥的普拉提運(yùn)動(dòng)方法如果你的運(yùn)動(dòng)變得疲勞或經(jīng)歷痛苦,就應(yīng)該立刻停止運(yùn)動(dòng),并馬上休息。小人麻痹癥后遺癥患者不能拼命運(yùn)動(dòng)到精疲力盡。詢問(wèn)您的醫(yī)生有關(guān)如何進(jìn)行安全的、有效保護(hù)你的能量和幫助改善你的生活質(zhì)量的方法。

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小兒麻痹癥是社會(huì)上存在的一種常見(jiàn)疾病,很多人都聽(tīng)過(guò)這種疾病,這種病能使肌肉軟弱,部分肢體麻痹,后遺癥是一種嚴(yán)重的致殘性疾病,發(fā)病的結(jié)果造成患... [查看更多]

精彩問(wèn)答

  • 小兒麻痹癥怎么引起的

    小兒麻痹癥主要由脊髓灰質(zhì)炎病毒感染引起,傳播途徑包括糞口傳播、飛沫傳播等。該病可能由遺傳易感性、環(huán)境衛(wèi)生差、免疫接種不足、接觸感染者、病毒變異等因素誘發(fā),通常表現(xiàn)為發(fā)熱、肢體疼痛、肌肉無(wú)力、感覺(jué)異常、癱瘓等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。 1、遺傳易感性 部分兒童存在基因缺陷導(dǎo)致對(duì)脊髓灰質(zhì)炎病毒易感,這類患兒接觸病毒后更易發(fā)病。家長(zhǎng)需關(guān)注家族遺傳病史,孕期做好基因篩查。目前尚無(wú)針對(duì)遺傳因素的特效藥物,可通過(guò)接種疫苗預(yù)防感染。 2、環(huán)境衛(wèi)生差 飲用被病毒污染的水源或食物是主要傳播方式。病毒在糞便中可存活較長(zhǎng)時(shí)間,衛(wèi)生條件差的地區(qū)易發(fā)生流行。家長(zhǎng)需確保兒童飲食衛(wèi)生,避免接觸污染水源,對(duì)餐具高溫消毒。出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)可使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物對(duì)癥處理。 3、免疫接種不足 未完成脊髓灰質(zhì)炎疫苗全程接種的兒童缺乏保護(hù)性抗體。家長(zhǎng)需按計(jì)劃免疫程序?yàn)閮和臃N疫苗,包括2月齡、3月齡、4月齡的基礎(chǔ)免疫和4歲加強(qiáng)免疫。漏種者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)種,可使用脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗或滅活疫苗。 4、接觸感染者 與急性期患者密切接觸可能通過(guò)呼吸道飛沫或接觸污染物感染。病毒潛伏期通常為7-14天,家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)周圍有病例時(shí)應(yīng)避免兒童接觸,對(duì)患兒分泌物進(jìn)行消毒處理。接觸后出現(xiàn)癥狀者可試用利巴韋林顆粒、干擾素α2b噴霧劑等抗病毒藥物。 5、病毒變異 野生型病毒株發(fā)生基因突變可能導(dǎo)致疫苗保護(hù)效果下降。這種情況較為罕見(jiàn),多發(fā)生在疫苗接種率低的地區(qū)。家長(zhǎng)需確保兒童完成全程免疫,流行期間避免前往疫區(qū)。對(duì)于變異株感染,臨床可嘗試使用免疫球蛋白注射液輔助治療。 預(yù)防小兒麻痹癥需建立多重防護(hù)體系。除按時(shí)接種疫苗外,家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)兒童勤洗手習(xí)慣,避免食用生冷食物,流行季節(jié)減少人群密集場(chǎng)所暴露?;純捍_診后需隔離治療,對(duì)癱瘓肢體進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,補(bǔ)充維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等營(yíng)養(yǎng)支持。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥,定期消毒玩具等物品表面,密切觀察病情變化,出現(xiàn)呼吸肌麻痹等嚴(yán)重癥狀時(shí)立即就醫(yī)。

  • 小兒麻痹癥是怎么回事

    小兒麻痹癥通常由脊髓灰質(zhì)炎病毒感染引起,可能通過(guò)糞口傳播、接觸傳播、免疫缺陷、遺傳易感性、環(huán)境因素等途徑導(dǎo)致,臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、肢體疼痛、肌肉無(wú)力甚至癱瘓??赏ㄟ^(guò)疫苗接種、對(duì)癥支持治療、康復(fù)訓(xùn)練、呼吸支持、手術(shù)矯正等方式干預(yù)。 1、糞口傳播 脊髓灰質(zhì)炎病毒主要通過(guò)被污染的食物或水源經(jīng)消化道傳播。病毒在腸道內(nèi)繁殖后侵入神經(jīng)系統(tǒng),破壞運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元。家長(zhǎng)需注意兒童飲食衛(wèi)生,避免接觸患者排泄物。急性期需隔離治療,常用藥物包括注射用重組人干擾素α1b、利巴韋林顆粒、匹多莫德口服液等抗病毒藥物。 2、接觸傳播 密切接觸感染者呼吸道分泌物或糞便污染物可能造成傳播。病毒可經(jīng)鼻咽部黏膜侵入體內(nèi),潛伏期通常為7-14天。家長(zhǎng)需對(duì)患兒衣物餐具嚴(yán)格消毒,醫(yī)護(hù)人員接觸時(shí)需穿戴防護(hù)裝備。出現(xiàn)前驅(qū)癥狀時(shí)可使用布洛芬混懸液退熱,輔以維生素B1注射液營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3、免疫缺陷 未完成疫苗接種或免疫功能低下的兒童易感。病毒突破血腦屏障后會(huì)導(dǎo)致脊髓前角運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷,引發(fā)不對(duì)稱性弛緩性癱瘓。建議家長(zhǎng)按時(shí)接種脊灰減毒活疫苗或滅活疫苗。對(duì)癱瘓肢體可采用熱敷緩解疼痛,配合甲鈷胺片、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子注射液等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。 4、遺傳易感性 特定基因型可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。病毒嗜神經(jīng)特性會(huì)導(dǎo)致脊髓灰質(zhì)區(qū)域炎癥反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)影響延髓呼吸中樞。有家族史者應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防接種,發(fā)病早期可使用靜脈注射免疫球蛋白。康復(fù)期需進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,防止肌肉攣縮。 5、環(huán)境因素 衛(wèi)生條件差的地區(qū)傳播風(fēng)險(xiǎn)增高。病毒在污水和糞便中可存活數(shù)月,夏季發(fā)病率較高。流行期間應(yīng)避免帶兒童去人群密集場(chǎng)所。后遺癥期可遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片緩解肌痙攣,配合針灸和矯形支具改善運(yùn)動(dòng)功能。 預(yù)防小兒麻痹癥最有效的方法是按時(shí)完成脊髓灰質(zhì)炎疫苗接種程序。家長(zhǎng)應(yīng)保持兒童個(gè)人衛(wèi)生,培養(yǎng)飯前便后洗手習(xí)慣。流行季節(jié)避免生食,餐具需煮沸消毒。出現(xiàn)發(fā)熱伴肢體疼痛時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),癱瘓患者需早期介入康復(fù)治療,包括水療、電刺激和步態(tài)訓(xùn)練等?;謴?fù)期飲食應(yīng)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,如魚(yú)肉、雞蛋、西藍(lán)花等,促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

  • 預(yù)防小兒麻痹癥的疫苗叫什么

    預(yù)防小兒麻痹癥的疫苗主要有脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗和脊髓灰質(zhì)炎滅活疫苗兩種。脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗包括糖丸劑型和滴劑劑型,脊髓灰質(zhì)炎滅活疫苗為注射劑型。接種疫苗是預(yù)防小兒麻痹癥最有效的方式,建議家長(zhǎng)按照免疫規(guī)劃程序及時(shí)為孩子接種。 1、脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗 脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗通過(guò)口服方式接種,常見(jiàn)劑型有糖丸和滴劑。該疫苗含有減毒的脊髓灰質(zhì)炎病毒,接種后能在腸道產(chǎn)生免疫反應(yīng),有效預(yù)防野生型脊髓灰質(zhì)炎病毒感染。接種后可能出現(xiàn)輕微發(fā)熱或胃腸道反應(yīng),通常1-2天可自行緩解。該疫苗需在2月齡、3月齡、4月齡和4周歲時(shí)分別接種一劑。 2、脊髓灰質(zhì)炎滅活疫苗 脊髓灰質(zhì)炎滅活疫苗為注射劑型,含有滅活的脊髓灰質(zhì)炎病毒。該疫苗安全性較高,適用于免疫功能低下兒童。接種程序?yàn)?月齡、3月齡、4月齡和18月齡各接種一劑。接種后可能出現(xiàn)注射部位紅腫或低熱,一般無(wú)需特殊處理。該疫苗不能產(chǎn)生腸道免疫,但能有效預(yù)防病毒侵襲中樞神經(jīng)系統(tǒng)。 3、聯(lián)合疫苗 五聯(lián)疫苗可同時(shí)預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎、白喉、破傷風(fēng)、百日咳和b型流感嗜血桿菌感染。該疫苗減少了接種次數(shù),降低了不良反應(yīng)發(fā)生概率。接種程序?yàn)?月齡、3月齡、4月齡和18月齡各接種一劑。接種后需觀察30分鐘,出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。 4、應(yīng)急接種 在脊髓灰質(zhì)炎流行地區(qū)或接觸患者后,可進(jìn)行應(yīng)急接種。通常選擇脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗,接種后能快速產(chǎn)生免疫保護(hù)。應(yīng)急接種需與常規(guī)免疫接種間隔1個(gè)月以上。接種后需注意觀察不良反應(yīng),出現(xiàn)持續(xù)高熱或肢體無(wú)力需及時(shí)就醫(yī)。 5、加強(qiáng)免疫 4周歲時(shí)需加強(qiáng)接種一劑脊髓灰質(zhì)炎疫苗,可選擇減毒活疫苗或滅活疫苗。加強(qiáng)免疫能鞏固免疫效果,維持長(zhǎng)期保護(hù)。接種前需確認(rèn)既往接種記錄,避免重復(fù)接種。接種后需保持接種部位清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 除按時(shí)接種疫苗外,家長(zhǎng)還需注意培養(yǎng)兒童良好衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手,不喝生水,不吃不潔食物。在脊髓灰質(zhì)炎流行地區(qū),避免帶兒童去人群密集場(chǎng)所。如發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)發(fā)熱、肢體無(wú)力等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。接種疫苗后需留觀30分鐘,出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)應(yīng)立即就醫(yī)。妥善保管預(yù)防接種證,按時(shí)完成全程免疫接種。

  • 小兒麻痹癥是什么病

    小兒麻痹癥一般是指脊髓灰質(zhì)炎,是由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起的急性傳染病,主要影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致肢體癱瘓。 1、病毒特性 脊髓灰質(zhì)炎病毒屬于腸道病毒,通過(guò)糞口途徑傳播。病毒侵入人體后先在咽部和腸道復(fù)制,隨后可能突破血腦屏障攻擊脊髓前角運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元。病毒分為三種血清型,感染后僅對(duì)同型病毒產(chǎn)生持久免疫力。 2、臨床表現(xiàn) 典型病程分為前驅(qū)期、癱瘓前期、癱瘓期和恢復(fù)期。前驅(qū)期表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛等非特異性癥狀。癱瘓期特征為不對(duì)稱性弛緩性癱瘓,以下肢多見(jiàn)。少數(shù)病例可累及呼吸肌導(dǎo)致呼吸衰竭。 3、病理改變 病毒選擇性破壞脊髓前角運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元,導(dǎo)致相應(yīng)肌肉失去神經(jīng)支配。急性期可見(jiàn)神經(jīng)元壞死和炎性浸潤(rùn),后期出現(xiàn)膠質(zhì)細(xì)胞增生。受損神經(jīng)元無(wú)法再生,但存活神經(jīng)元可通過(guò)軸突發(fā)芽代償部分功能。 4、診斷方法 糞便病毒分離是金標(biāo)準(zhǔn),發(fā)病1周內(nèi)陽(yáng)性率最高。血清學(xué)檢測(cè)雙份血清抗體滴度4倍升高有診斷意義。核酸檢測(cè)具有快速敏感特性。肌電圖顯示神經(jīng)源性損害,有助于定位病變。 5、預(yù)防措施 接種脊髓灰質(zhì)炎疫苗是最有效預(yù)防手段,我國(guó)采用2劑滅活疫苗加2劑減毒活疫苗的序貫程序。接觸者應(yīng)隔離觀察,患者排泄物需消毒處理。流行期間避免人群聚集,注意飲食衛(wèi)生。 對(duì)于已確診患兒,急性期應(yīng)絕對(duì)臥床避免加重癱瘓。恢復(fù)期需進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練,包括物理治療、矯形器使用和功能鍛煉。家長(zhǎng)需定期隨訪肌力恢復(fù)情況,注意觀察有無(wú)進(jìn)行性肌萎縮等后遺癥。保持均衡營(yíng)養(yǎng)攝入,適量補(bǔ)充維生素B族有助于神經(jīng)修復(fù)。目前我國(guó)通過(guò)疫苗接種已實(shí)現(xiàn)本土野病毒株的消除,但仍需維持高水平接種率防范輸入風(fēng)險(xiǎn)。

  • 小兒麻痹癥多發(fā)于幾歲

    小兒麻痹癥多發(fā)生于5歲以下兒童,其中1-3歲為高發(fā)年齡段。該病由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起,主要通過(guò)糞口途徑傳播。 小兒麻痹癥的發(fā)病年齡與免疫系統(tǒng)發(fā)育階段密切相關(guān)。嬰幼兒期母體抗體逐漸消失,而自身免疫系統(tǒng)尚未完善,1-3歲兒童對(duì)脊髓灰質(zhì)炎病毒易感性最高。此階段兒童活動(dòng)范圍擴(kuò)大但衛(wèi)生意識(shí)薄弱,常通過(guò)接觸污染物品或經(jīng)口傳播感染病毒。病毒侵入神經(jīng)系統(tǒng)后可導(dǎo)致肢體弛緩性癱瘓,典型表現(xiàn)為不對(duì)稱性下肢無(wú)力。在未普及疫苗接種的地區(qū),5歲以下兒童發(fā)病率可達(dá)較高水平,夏秋季為流行高峰。 隨著脊髓灰質(zhì)炎疫苗的廣泛接種,全球范圍內(nèi)發(fā)病年齡分布已發(fā)生顯著變化。完成基礎(chǔ)免疫程序的兒童可獲得持久保護(hù),但未全程接種者仍存在感染風(fēng)險(xiǎn)。部分發(fā)展中國(guó)家偶見(jiàn)5歲以上病例,多與免疫空白或病毒變異有關(guān)。極少數(shù)免疫功能低下者可能在任何年齡發(fā)病,但這類情況非常罕見(jiàn)。 預(yù)防小兒麻痹癥最有效的方法是按時(shí)接種疫苗。家長(zhǎng)應(yīng)確保兒童完成2月齡、3月齡、4月齡的基礎(chǔ)免疫,并在18月齡和4歲時(shí)進(jìn)行加強(qiáng)接種。日常生活中需注意飲食衛(wèi)生,培養(yǎng)兒童洗手習(xí)慣,避免接觸疑似病例。如發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)發(fā)熱、肢體無(wú)力等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查。

  • 小兒麻痹癥會(huì)傳染人嗎

    小兒麻痹癥會(huì)傳染人,主要通過(guò)糞-口途徑傳播。小兒麻痹癥是由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起的急性傳染病,病毒可經(jīng)被污染的食物、水源或接觸患者糞便傳播,少數(shù)情況下可通過(guò)飛沫傳播。 脊髓灰質(zhì)炎病毒主要侵犯人體神經(jīng)系統(tǒng),感染后潛伏期通常為7-14天。病毒在感染者發(fā)病前2-3天至發(fā)病后1-2周內(nèi)具有較強(qiáng)傳染性,部分無(wú)癥狀感染者也可能成為傳染源。病毒通過(guò)消化道進(jìn)入人體后,在腸道內(nèi)繁殖并隨糞便排出體外,若其他人接觸被污染的物品或環(huán)境后未徹底清潔雙手,可能通過(guò)進(jìn)食將病毒帶入體內(nèi)。 5歲以下兒童是脊髓灰質(zhì)炎病毒感染的高危人群,未接種疫苗者感染風(fēng)險(xiǎn)更高。在衛(wèi)生條件較差的地區(qū),病毒更易通過(guò)污染的水源或食物造成傳播。雖然大多數(shù)感染者僅出現(xiàn)輕微發(fā)熱、咽痛等類似感冒癥狀,但約1%的病例可能出現(xiàn)肢體弛緩性癱瘓等嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)損害。 預(yù)防小兒麻痹癥最有效的方法是按時(shí)接種脊髓灰質(zhì)炎疫苗。目前我國(guó)采用2月齡、3月齡、4月齡和4周歲各接種1劑次的免疫程序。日常生活中應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免飲用生水,處理嬰幼兒糞便后需徹底洗手。如發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)發(fā)熱伴肢體無(wú)力等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并做好隔離措施。

  • 小兒麻痹癥長(zhǎng)大了會(huì)傳染嗎

    小兒麻痹癥長(zhǎng)大后通常不會(huì)傳染。小兒麻痹癥是由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起的急性傳染病,患者在急性期具有傳染性,但成年后若已痊愈或接種疫苗,一般不會(huì)傳播病毒。 脊髓灰質(zhì)炎病毒主要通過(guò)糞口途徑傳播,感染后潛伏期為3-35天。急性期患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐等癥狀,隨后可能發(fā)展為肢體弛緩性癱瘓。病毒在患者體內(nèi)存活時(shí)間有限,急性期過(guò)后傳染性逐漸降低。完成全程疫苗接種或自然感染后痊愈的個(gè)體,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生持久免疫力,不再攜帶或排出病毒。 極少數(shù)免疫功能嚴(yán)重受損的成年人可能長(zhǎng)期攜帶病毒,但這種情況非常罕見(jiàn)。這類特殊人群可能存在病毒持續(xù)排出的風(fēng)險(xiǎn),但傳播概率極低。目前全球范圍內(nèi)通過(guò)疫苗接種已基本消滅野生型脊髓灰質(zhì)炎病毒流行,僅個(gè)別地區(qū)存在疫苗衍生病毒傳播的零星病例。 為預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎,建議家長(zhǎng)按時(shí)為兒童接種脊灰疫苗,包括口服減毒活疫苗和滅活疫苗。日常生活中需注意飲食衛(wèi)生,避免接觸患者糞便污染的物品。若發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)發(fā)熱伴肢體無(wú)力等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。成年人若未完成疫苗接種或前往流行地區(qū),可咨詢醫(yī)生補(bǔ)種疫苗。

  • 小兒麻痹癥怎么鍛煉

    小兒麻痹癥患者可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、輔助器具等方式改善運(yùn)動(dòng)功能。康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,根據(jù)患者肌力、關(guān)節(jié)活動(dòng)度等制定個(gè)性化方案。 小兒麻痹癥即脊髓灰質(zhì)炎,由脊髓灰質(zhì)炎病毒侵犯運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元導(dǎo)致肌肉萎縮和癱瘓。急性期后進(jìn)入恢復(fù)期,此時(shí)需盡早開(kāi)始康復(fù)干預(yù)。針對(duì)下肢無(wú)力者可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練防止攣縮,肌力2-3級(jí)時(shí)采用懸吊減重訓(xùn)練,4級(jí)以上可做抗阻練習(xí)。上肢功能障礙者需進(jìn)行抓握、對(duì)指等精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練。脊柱側(cè)凸患者需佩戴矯形器并配合核心肌群鍛煉。水中運(yùn)動(dòng)利用浮力減輕負(fù)重,適合下肢肌力較差者。物理治療包括低頻電刺激延緩肌肉萎縮,熱療改善血液循環(huán)。矯形器、拐杖等輔助器具能幫助建立代償性運(yùn)動(dòng)模式。 鍛煉過(guò)程中需監(jiān)測(cè)疲勞程度,避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致肌肉損傷。建議保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D促進(jìn)神經(jīng)肌肉修復(fù)。

  • 小兒麻痹癥主要的傳播途徑有哪些

    小兒麻痹癥主要通過(guò)糞-口途徑傳播,也可經(jīng)飛沫傳播。 小兒麻痹癥是由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起的急性傳染病,病毒主要存在于患者的糞便和咽部分泌物中。糞-口傳播是最常見(jiàn)的傳播方式,病毒通過(guò)污染的水源、食物或手部接觸進(jìn)入人體消化道。飛沫傳播發(fā)生在患者咳嗽或打噴嚏時(shí),病毒通過(guò)空氣中的飛沫被他人吸入。病毒還可通過(guò)接觸被污染的物體表面?zhèn)鞑?,如玩具、餐具等。脊髓灰質(zhì)炎病毒在環(huán)境中存活時(shí)間較長(zhǎng),增加了傳播概率。 日常生活中應(yīng)注意勤洗手,避免接觸患者排泄物,兒童應(yīng)按時(shí)接種脊髓灰質(zhì)炎疫苗。

  • 小兒麻痹癥多走路對(duì)腿有好處嗎

    小兒麻痹癥患者適當(dāng)走路對(duì)腿部功能恢復(fù)有一定幫助,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。小兒麻痹癥是由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,可能導(dǎo)致肌肉萎縮或肢體畸形。 小兒麻痹癥患者下肢肌肉力量較弱時(shí),適度行走可刺激肌肉收縮,延緩廢用性萎縮。規(guī)律步行能改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于維持現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)功能。但運(yùn)動(dòng)量應(yīng)以不引起肌肉疲勞為限,建議采用間歇行走方式,配合矯形器使用。平地慢走是相對(duì)安全的選擇,每日總量可分次完成。 若患者已出現(xiàn)明顯足下垂或膝關(guān)節(jié)畸形,強(qiáng)行行走可能加重關(guān)節(jié)損傷。此時(shí)需優(yōu)先進(jìn)行康復(fù)評(píng)估,通過(guò)矯形支具矯正力線后再訓(xùn)練步態(tài)。部分嚴(yán)重肌力失衡者,過(guò)度行走會(huì)導(dǎo)致代償性姿勢(shì)異常,反而加速脊柱側(cè)彎等繼發(fā)問(wèn)題。這類情況應(yīng)在水中行走訓(xùn)練或器械輔助下進(jìn)行針對(duì)性鍛煉。 小兒麻痹癥患者日??蛇M(jìn)行坐位抬腿、踝泵運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度訓(xùn)練,配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片等。家長(zhǎng)需定期帶孩子復(fù)查肌力情況,根據(jù)康復(fù)師建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案。注意避免在凹凸不平路面行走,防止跌倒造成骨折等二次傷害。

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