婦女產(chǎn)褥期間，出現(xiàn)肢體酸痛、麻木者，稱“產(chǎn)后身痛”，或稱“產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛”，亦稱“產(chǎn)后痛風(fēng)”。本病特點是產(chǎn)后肢體酸痛、麻木，局部無紅、腫、灼熱，中醫(yī)認(rèn)為是因分娩時用力，出血過多，氣血不足，筋脈失養(yǎng)，腎氣虛弱，或因產(chǎn)后體虛，再感受風(fēng)寒，風(fēng)寒乘虛而入，侵及關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)，使氣血運行不暢所致。

產(chǎn)后身痛的癥狀分類及藥膳調(diào)治如下：

血虛型

主要表現(xiàn)為全身關(guān)節(jié)疼痛，肢體酸楚、麻木，頭暈心悸，舌淡紅、少苔，脈細(xì)無力治療上應(yīng)以益氣養(yǎng)血，溫經(jīng)通絡(luò)為主。

(1)焙絲瓜藤：霜后絲瓜藤500克，紅糖水少量。將絲瓜藤焙焦研成細(xì)末，取3克，紅糖水送服，每日3次。

(2)香酥鯽魚：活鯽魚1條(約250克)。將魚切成2寸長小塊，不去鱗腸，用香油炸焦。服后飲黃酒200毫升。

(3)歸芪生姜羊肉湯：當(dāng)歸、黃芪各30克，羊肉250克，生姜20克。將羊肉洗凈切片，當(dāng)歸、黃芪用紗布包好，同放沙鍋內(nèi)加水適量燉至爛熟，去藥渣調(diào)味，食肉喝湯，每天1次，連用5天。

風(fēng)寒型

主要癥狀為周身關(guān)節(jié)疼痛;屈伸不利，或痛無定處，或疼痛劇烈，宛如錐刺，或體腫、麻木，步履艱難，得熱則舒，舌淡、苔薄白，脈細(xì)緩。治療上以養(yǎng)血祛風(fēng)，散寒除濕為主。

(1)黑豆酒：黑豆125克、黃酒1000毫升。先將黑豆用小火炒至半焦，裝入容器中，倒入黃酒中浸泡7天后去豆渣即成。每日服3次，每次服30毫升。

(2)蛇肉胡椒湯：蛇肉250克，胡椒50克。放沙鍋內(nèi)加水適量，燉湯調(diào)味服食。每日1次，空腹服食，連服數(shù)劑。