患有強(qiáng)直性脊柱炎跑步好嗎?跑步在很多情況下都是起到鍛煉強(qiáng)身健體的作用，但是患有強(qiáng)直性脊柱炎了的人就會(huì)有擔(dān)心，就是跑步會(huì)不會(huì)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病情加重影響，針對(duì)這個(gè)大家都有的疑問(wèn)，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解下吧。
如果是早期的話是可以的，慢跑，太極拳都很好.但如果有疼的話就建議你慢走一下就好，不疼就慢跑，這個(gè)病主要是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)了，就不容易繼續(xù)損傷骨頭。
強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法有：
一、患者可以做呼吸運(yùn)動(dòng)、深呼吸運(yùn)動(dòng)以及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和擺手運(yùn)動(dòng)來(lái)維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)，保持患者脊柱的靈活性的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持緩慢的轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸、腰以及脊柱的前屈、后伸的運(yùn)動(dòng);患者還可以進(jìn)行四肢的運(yùn)動(dòng)，輕量者可作太極拳、散步、俯臥撐等;重量者可作廣播操或游泳等。
二、強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉，當(dāng)然也有一些運(yùn)動(dòng)是不適合強(qiáng)直性脊柱炎患者的，一般來(lái)說(shuō)跑步會(huì)加重患者的癥狀，尤其是髖關(guān)節(jié)受累者不能跑步;像一些競(jìng)技類的體育運(yùn)動(dòng)也不能參加，患者不適宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椴∪嗽趧×业倪\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)伴有疼痛的發(fā)生，但是休息后就可以消失，如果是運(yùn)動(dòng)后的新增加的疼痛超過(guò)數(shù)小時(shí)以上，這就表明運(yùn)動(dòng)的過(guò)量了，患者應(yīng)及時(shí)的減少?gòu)?qiáng)度與運(yùn)動(dòng)量。
以上是關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉的介紹，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢院芎玫膸椭颊哌M(jìn)行恢復(fù)，但是貴在堅(jiān)持，只要患者堅(jiān)持下去，病情就會(huì)好轉(zhuǎn)了。
未分化脊柱關(guān)節(jié)病與強(qiáng)直性脊柱炎可通過(guò)臨床表現(xiàn)、影像學(xué)特征、實(shí)驗(yàn)室檢查及疾病進(jìn)展速度區(qū)分。主要鑒別點(diǎn)包括骶髂關(guān)節(jié)炎...
強(qiáng)直性脊柱炎未經(jīng)規(guī)范治療可能導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直、關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重后果，病情進(jìn)展通常經(jīng)歷早期炎癥活動(dòng)期、中期骨贅形成期、晚...
強(qiáng)直性脊柱炎治療主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。治療方法的選擇通常與病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)以...
脊柱關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的主要區(qū)別在于疾病范圍與嚴(yán)重程度，脊柱關(guān)節(jié)炎是包含強(qiáng)直性脊柱炎在內(nèi)的一組關(guān)節(jié)炎癥性疾病，...
強(qiáng)直性脊柱炎可以通過(guò)磁共振檢查發(fā)現(xiàn)。磁共振成像能清晰顯示骶髂關(guān)節(jié)炎癥、骨髓水腫等早期病變，是診斷該病的重要輔助手...
強(qiáng)直性脊柱炎手術(shù)可以改善癥狀但無(wú)法根治，手術(shù)方式主要有脊柱矯形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 1、脊柱矯形術(shù) 適用于嚴(yán)重脊柱...
強(qiáng)直性脊柱炎患者需注意日常姿勢(shì)管理、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物規(guī)范治療及定期隨訪評(píng)估。主要干預(yù)措施包括物理康復(fù)訓(xùn)練、抗炎藥物...
強(qiáng)直性脊柱炎是否屬于殘疾需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和功能障礙情況判斷，多數(shù)早期患者通過(guò)規(guī)范治療可維持正常生活功能，但晚期...
強(qiáng)直性脊柱炎疼痛部位主要有骶髂關(guān)節(jié)、腰椎、胸椎、頸椎等脊柱區(qū)域，部分患者伴隨髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等外周關(guān)節(jié)疼痛。 1、...
骶髂關(guān)節(jié)炎可能是強(qiáng)直性脊柱炎的早期表現(xiàn)，但也可由創(chuàng)傷、感染、骨關(guān)節(jié)炎等其他因素引起。強(qiáng)直性脊柱炎屬于慢性炎癥性疾...
