脂肪肝是由于脂肪在肝臟內(nèi)過量堆積引起的，是由各種病因引起的肝臟性疾病，最常見的是由于酒精、肥胖等引起脂肪肝，目前，檢查中度脂肪肝的首要診斷方法就是B超，通過B超能夠監(jiān)測肝臟的變化，那么中度脂肪肝應(yīng)該注意什么？
防治脂肪肝要注意以下幾點(diǎn)：
一、中度脂肪肝患者要戒煙禁酒：大量或長期飲酒者，可引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，對脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。
二、中度脂肪肝患者要減輕體重：肥胖是引起血脂增高、血壓增高的重要因素，對體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的人，應(yīng)逐步減輕體重。減重可改善肥胖伴同的高胰島素血癥、胰島素抵抗、糖尿病、高脂血癥等，并使脂肪肝消退。飲食療法和鍛煉是減重的基礎(chǔ)。
三、中度脂肪肝患者避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量增高。
四、中度脂肪肝患者飲食要多加注意：飲食應(yīng)給高熱量、高蛋白，并補(bǔ)充少量維生素。
中度脂肪肝患者宜食低脂食品：如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物，如禽蛋類(尤其是蛋黃)、肥肉、動物內(nèi)臟(如腦、心、腎、肝、腸)、動物油等。
五、中度脂肪肝患者要加強(qiáng)體力活動和體育鍛煉：運(yùn)動可以增強(qiáng)機(jī)體代謝，提高體內(nèi)某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于血酯的運(yùn)輸和分解。
以上就是專家的介紹，相信大家都有所了解了吧，對于脂肪肝，患者一定要引起高度的重視，不要忽視病情的發(fā)展，早發(fā)現(xiàn)，早治療，爭取早日擺脫疾病的困擾，祝您早日康復(fù)。
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脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
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脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、...
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