佝僂病在生活中有很多的人了解，但是也有很多的人不知道佝僂病是什么，維生素D一般都是因為太陽的照耀所產(chǎn)生的，如果在平常的時候長時間的呆在沒有光照的地方就會日照不足，得不到充足的日照，這樣時間長了就會嚴重的缺乏維生素D的，這樣也就引發(fā)了佝僂病了，那么，治療佝僂病應多做哪些運動呢?
簡單的介紹幾種佝僂病治療方法：
(1)爬行運動兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。
距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉(zhuǎn)圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分
(2)打滾運動將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鐘。為避免頭暈，速度不可太快。
(3)太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài)，對駝背有很好的矯正
(4)挺胸轉(zhuǎn)體自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉(zhuǎn)，后向右轉(zhuǎn)，反復做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉(zhuǎn)動。
(5)持棍轉(zhuǎn)體自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉(zhuǎn)體20～30下。
在出現(xiàn)佝僂病的時候是必須的要治療的，佝僂病對患者的生活影響是很大的，佝僂病是一個很嚴重的疾病的餓，我們的孩子又是一個高發(fā)的群體的。這個時候家長就是要很注意了，定時給孩子做一下的檢查也是很有必要的，如果是發(fā)生有一些的維生素的缺乏就是要很好的進行補充了。一些的家長是不愿意讓孩子曬太陽，這個是不好的，還有就是不要隔著玻璃曬太陽，這個是沒有效果的。
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