佝僂病俗稱缺鈣，在嬰兒期較為常見，是由于維生素D缺乏引起體內(nèi)鈣，磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病，佝僂病發(fā)病緩慢，不容易引起重視，佝僂病使小兒抵抗力降低，容易合并肺炎及腹瀉等疾病，影響小兒生長發(fā)育，佝僂病應多做哪些運動呢?
(1)爬行運動兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。
距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉(zhuǎn)圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分
(2)打滾運動將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鐘。為避免頭暈，速度不可太快。
(3)太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài)，對駝背有很好的矯正
(4)挺胸轉(zhuǎn)體自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉(zhuǎn)，后向右轉(zhuǎn)，反復做30～40下。
做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉(zhuǎn)動。
(5)持棍轉(zhuǎn)體自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉(zhuǎn)體20～30下。
小孩子得佝僂病通常與維生素D缺乏、鈣攝入不足、日照不足、遺傳代謝異?；蚵约膊〉纫蛩赜嘘P(guān)。佝僂病主要表現(xiàn)為骨骼發(fā)...
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小兒佝僂病通?？梢灾斡委煼椒òㄑa充維生素D和鈣劑、增加日照、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療及定期監(jiān)測。早期規(guī)范干預...
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