很多剛生完孩子準備出院的媽媽們可能會被醫(yī)生告知，等寶寶半個月以后要給寶寶補充維生素AD以及鈣劑，以免寶寶因缺鈣患上佝僂病，其實除了補鈣外，有效地鍛煉對于疾病的治療也是非常有效的，那么佝僂病應(yīng)怎樣做運動？
我們這就來看一下。
跑步可能是最經(jīng)濟、最容易實施的鍛煉項目了，只需要一雙合適的跑步鞋，選擇一段平緩的區(qū)域，就可以進行鍛煉了。跑步是一切運動的基礎(chǔ)，即便參加其他運動，跑步也是一種簡單的熱身運動。跑步雖然簡單，但兒童跑步時也需要注意一些問題。
（1）安全第一。如果有專門的鍛煉場地，如操場、體育館是最好的，如果在其他區(qū)域鍛煉，如小區(qū)、公園等環(huán)境，人流、車輛較多，而且還可能有一些寵物狗，要注意防止意外碰撞或咬傷，不要在街道、施工場所等區(qū)域運動。另外，選擇一雙合適的跑步鞋也是保護孩子腳部的關(guān)鍵，不合適的鞋子會使腳部疼痛甚至變形。
（2）父母陪同。父母陪同既能隨時保護孩子的安全，也能增強寶寶的樂趣，同時也增進了父母與子女的交流。
（3）制定目標(biāo)。和孩子一起制定一個鍛煉的目標(biāo)，如跑多少距離，或跑到什么位置等，目標(biāo)制定要適量，不宜超過孩子的承受范圍，也不宜過低。
這樣既鍛煉了孩子的身體，也培養(yǎng)了孩子的意志和自信心。
佝僂病的運動方法我想大家都知道了，佝僂病患者一定要每天堅持鍛煉。希望佝僂病患者積極的配合自身佝僂病的治療好。在佝僂病治療期間，注意自己的飲食，避免飲食不當(dāng)導(dǎo)致佝僂病疾病的嚴重，當(dāng)然還要在生活中做好一系列的預(yù)防。
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佝僂病患者的方顱可通過維生素D補充、鈣劑治療、物理矯正、手術(shù)干預(yù)、營養(yǎng)支持等方式治療。方顱通常由維生素D缺乏、鈣...
