關(guān)節(jié)炎在日常生活中會帶來很多的不適，特別對于處在特殊時期的孕婦來說，由于孕婦體重的不斷增加，會加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，不僅影響孕期的行動力，還會加劇疼痛感，所以準(zhǔn)媽媽們要做好保護(hù)工作。那么，關(guān)節(jié)炎孕婦怎樣護(hù)理呢?

1.加強鍛煉：身體素質(zhì)的增強可以通過一些簡單可行的鍛煉來完成，比如做廣播體操、打太極、慢走等。貴在堅持，時間久了準(zhǔn)媽媽就會發(fā)覺身體條件在一點點改善，免疫力也不斷增強。對于準(zhǔn)媽媽來說，進(jìn)行鍛煉尤其要把握好強度和注意安全性。

2.注意保暖：關(guān)節(jié)炎患者對溫度的變化特別敏感，溫度降低而保暖措施不到位時病情就會復(fù)發(fā)。尤其是春天氣溫不穩(wěn)定多雨水，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率居高不下。因此準(zhǔn)媽媽更要注意保暖，提前關(guān)注天氣情況安排出行，避免淋雨著涼，可以戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，對于已經(jīng)濕掉的衣物要及時換下。夏季盡管天氣炎熱，仍舊不能長時間待在低溫的房間里，空調(diào)的吹風(fēng)方向要避免正對人，冰鎮(zhèn)的飲料也要少喝或者不喝。秋冬時節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，更要加強保溫防風(fēng)。

3.勞逸結(jié)合：長時間的工作不僅會降低工作效率還會降低免疫力，患有關(guān)節(jié)炎的準(zhǔn)媽媽更是如此，適當(dāng)?shù)男菹⑹呛苡斜匾摹?/p>

4.心情舒暢：實際上情緒也會影響健康狀況，積極的情緒有利于身體健康，對于關(guān)節(jié)炎患者也是如此。所以準(zhǔn)媽媽要牢記保持心情舒暢，學(xué)會把控情緒，切忌大喜大悲;要對家庭和工作充滿信心，凡事要考慮積極面，這對于疾病康復(fù)意義重大。

5.謹(jǐn)慎用藥：70%左右的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間病情有所好轉(zhuǎn)，懷孕三個月后就可以看到好的變化，但也不排除期間出現(xiàn)反復(fù)，而且有的準(zhǔn)媽媽本來懷孕期間病情已經(jīng)見好，但是寶寶出生以后再次復(fù)發(fā)。所以合理準(zhǔn)確用藥顯得尤為重要，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑。