腰肌勞損腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，從而引起腰臀部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛，那么，急性腰肌勞損原因有哪些?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助。

一、長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)

從腰部的組織結(jié)構(gòu)來看作為人體上半身的支柱的脊柱的活動(dòng)動(dòng)力主要依靠其周圍的肌群，而勞損好發(fā)于支配多動(dòng)或負(fù)重關(guān)節(jié)的肌肉或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點(diǎn)。長(zhǎng)期、經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動(dòng)作是造成超負(fù)荷使用的常見原因。此類狀況多發(fā)生在體力勞動(dòng)者群體或由于勞動(dòng)中長(zhǎng)期維持某種不平衡體位的群體。如因職業(yè)原因需長(zhǎng)期彎腰工作者，或因姿勢(shì)不良，使腰部肌肉長(zhǎng)期處于被牽拉狀態(tài)，久之腰肌產(chǎn)生慢性損傷，出現(xiàn)腰痛。

二、外傷

急性腰扭傷后如果失治、誤治，反復(fù)多次損傷，也是引發(fā)腰肌勞損的原因之一，運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作不合理，或扭腰以及腰部驟然承受負(fù)擔(dān)時(shí)可能會(huì)受傷。另外長(zhǎng)時(shí)期坐、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。

三、氣候、環(huán)境

慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。

四、綜合積累性損傷

無論慢性累積性損傷，還是由急性損傷遺留為慢性腰痛，其主要病理是肌肉纖維充血、水腫及肌纖維間或肌肉、筋膜纖維間發(fā)生粘連、炎細(xì)胞浸潤(rùn)，使腰肌正?；瑒?dòng)受到影響。當(dāng)腰部活動(dòng)、特別是腰前屈位時(shí)，受損腰肌即受到牽拉刺激，通過神經(jīng)反射表現(xiàn)出腰痛癥狀。

腰肌勞損是比較常見的骨科疾病，腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰部酸痛，脹痛，活動(dòng)受限，病情嚴(yán)重會(huì)影響到患者的日常生活。此病重在預(yù)防，了解腰肌勞損的原因有哪些，在生活中給予一定的重視可以減輕癥狀或預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生。