現(xiàn)在患有腰肌勞損的人越來越多,腰肌勞損的診斷往往是根據(jù)患者的相應(yīng)臨床表現(xiàn)作出的,專家指出要知道如何診斷腰肌勞損必須首先要知道腰肌勞損的臨床表現(xiàn),那么接下來就是專家針對腰肌勞損的癥狀及如何診斷進(jìn)行詳細(xì)介紹。
1、臨床表現(xiàn):勞累時加重,休息時減輕,適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動稍受限。
2、診斷:患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛,時輕時重,反復(fù)發(fā)作,勞累時加重,休息后減輕。彎腰工作困難,彎腰稍久則疼痛加重,常喜用雙手捶腰,以減輕疼痛。檢查腰部外形多無異常,俯仰活動多無障礙。少數(shù)患者腰部活動稍受限并有壓痛,壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨后面骶棘肌止點處,或髂骨嵴后部、腰椎橫突部。X線照片多無異常所見,少數(shù)患者可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形。
腰肌勞損并不是可怕的不可治愈的疾病,但是必須引起大家的足夠重視及盡早的診斷及治療才可以。所以專家提醒如果生活中遇到相似的問題請及時就診,或者咨詢有關(guān)專家。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理,同時需避免劇烈運(yùn)動、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢調(diào)整等方式進(jìn)行。腰肌勞損多因長期姿勢...
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