鼻炎發(fā)作時可以用食用鹽水沖洗鼻腔。生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物、減輕黏膜水腫，但需注意濃度配比和操作規(guī)范。
使用食用鹽水沖洗鼻腔時，建議選擇無碘鹽配制，濃度控制在0.9%左右。將約4.5克食鹽溶解在500毫升溫開水中，水溫接近體溫為宜。沖洗時可使用專用洗鼻器或注射器，頭部稍前傾，從一側(cè)鼻孔緩慢注入，使鹽水從另一側(cè)鼻孔或口腔流出。這種方法能機(jī)械性清除鼻腔內(nèi)的過敏原、病原體和炎性分泌物，改善纖毛擺動功能，緩解鼻塞、鼻癢等癥狀。操作時避免用力過猛，防止嗆咳或引發(fā)中耳炎。
若鼻腔存在急性感染、嚴(yán)重出血或術(shù)后創(chuàng)面時，應(yīng)暫停鹽水沖洗。部分患者可能對食鹽中的添加劑敏感，出現(xiàn)黏膜刺激反應(yīng)。自行配制的鹽水若濃度過高可能導(dǎo)致黏膜脫水，濃度過低則清潔效果欠佳。兒童及老年人使用時需特別注意體位控制，避免誤吸。
鼻腔沖洗可作為輔助治療手段，但合并細(xì)菌感染時需配合抗生素，過敏因素導(dǎo)致的鼻炎需聯(lián)合抗組胺藥物。日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免接觸冷空氣及粉塵等刺激物。癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物時，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。
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