慢性腰肌勞損或稱“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致局部無菌性炎癥,從而引起腰骶部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛,是慢性腰腿痛中常見的疾病之一,那么,有腰肌勞損會遺傳下一代嗎?
腰肌勞損跟遺傳無關(guān),常與職業(yè)和工作環(huán)境有一定關(guān)系。
(一)慢性勞損:慢性腰肌勞損是一種積累性損傷,主要由于腰部肌肉疲勞過度,如長時(shí)間的彎腰工作,或由于習(xí)慣性姿勢不良,或由于長時(shí)間處于某一固定體位,致使肌肉、筋膜及韌帶持續(xù)牽拉,使肌肉內(nèi)的壓力增加,血供受阻,這樣肌纖維在收縮時(shí)消耗的能源得不到補(bǔ)充,產(chǎn)生大量乳酸,加之代謝產(chǎn)物得不到及時(shí)清除,積聚過多,而引起炎癥、粘連。如此反復(fù),日久即可導(dǎo)致組織變性,增厚及攣縮,并刺激相應(yīng)的神經(jīng)而引起慢性腰痛。
(二)急性損傷之后未得到及時(shí)正確的治療,或治療不徹底,或反復(fù)多次損傷,致使受傷的腰肌筋膜不能完全修復(fù)。局部存在慢性無菌性炎癥,微循環(huán)障礙,乳酸等代謝產(chǎn)物堆積,刺激神經(jīng)末梢而引起癥狀;加之受損的肌纖維變性或疤痕化,也可刺激或壓迫神經(jīng)末梢而引起慢性腰痛。
(三)先天性畸形:如隱性骶椎裂使部分肌肉和韌帶失去附著點(diǎn),從而減弱了腰骶關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性;一側(cè)腰椎骶化或骶椎腰化,兩側(cè)腰椎間小關(guān)節(jié)不對稱使兩側(cè)腰骶肌運(yùn)動不一致,造成部分腰背肌代償性勞損。
除了上面講到的三點(diǎn)病因外,風(fēng)寒濕邪侵襲也是腰肌勞損一項(xiàng)重要的病因,因?yàn)轱L(fēng)寒濕邪侵襲可妨礙局部氣血運(yùn)行,促使和加速腰骶肌肉、筋膜和韌帶緊張痙攣而變性,從而引起慢性腰痛。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理,同時(shí)需避免劇烈運(yùn)動、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢調(diào)整等方式進(jìn)行。腰肌勞損多因長期姿勢...
腰脫一般是指腰椎間盤突出癥,腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的慢性損傷性炎癥,兩者可通過疼痛特點(diǎn)、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導(dǎo)致站不起來可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良...
腰肌勞損可通過熱敷、藥物治療、物理治療、適度運(yùn)動及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、過度勞累、急性...
腰肌勞損可通過局部揉捏、點(diǎn)按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過糾正姿勢、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長期姿勢不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢不...
腰肌勞損患者一般不建議長時(shí)間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢不良等因素有關(guān),長時(shí)間站立可能加重腰部肌肉負(fù)擔(dān)...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰肌勞損可能由長期姿勢不良...