過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過(guò)敏原?；ǚ圻^(guò)敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩和眼鏡。塵螨過(guò)敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過(guò)敏者需保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，及時(shí)清理潮濕區(qū)域。冷空氣過(guò)敏者冬季外出時(shí)可佩戴口罩保暖。

2、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。可使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器進(jìn)行沖洗。沖洗時(shí)注意水溫適宜，動(dòng)作輕柔，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致不適。鼻腔沖洗可每日進(jìn)行，癥狀加重時(shí)可適當(dāng)增加沖洗次數(shù)。沖洗后可使用干凈紙巾輕輕擦拭鼻腔，保持鼻腔干燥。

3、藥物治療

過(guò)敏性鼻炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑等藥物?？菇M胺藥如氯雷他定、西替利嗪可緩解打噴嚏、流涕等癥狀。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉可改善鼻塞癥狀。藥物使用需遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量或停藥。

4、免疫治療

免疫治療適用于癥狀嚴(yán)重且藥物治療效果不佳的過(guò)敏性鼻炎患者。通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐漸提高患者對(duì)過(guò)敏原的耐受性。免疫治療療程較長(zhǎng)，通常需要3-5年，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。治療期間需密切觀察不良反應(yīng)，如出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于伴有嚴(yán)重鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常的過(guò)敏性鼻炎患者，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等。手術(shù)治療可改善鼻腔通氣功能，但不能根治過(guò)敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療和避免接觸過(guò)敏原。手術(shù)需在專業(yè)耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行。

過(guò)敏性鼻炎患者日常生活中應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品和窗簾，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過(guò)敏原。飲食上可適量增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚(yú)等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等可增強(qiáng)體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運(yùn)動(dòng)。冬季外出時(shí)注意保暖，佩戴口罩減少冷空氣刺激。癥狀加重或出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。