過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原?；ǚ圻^敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。塵螨過敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。動物皮屑過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過敏者需保持室內(nèi)干燥通風，及時清理潮濕區(qū)域。冷空氣過敏者冬季外出時可佩戴口罩保暖。

2、藥物治療

過敏性鼻炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，減輕鼻癢、打噴嚏等癥狀。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可緩解鼻塞、流涕。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉可用于伴有哮喘的患者。減充血劑如偽麻黃堿可短期緩解鼻塞，但不宜長期使用。肥大細胞穩(wěn)定劑如色甘酸鈉可用于預(yù)防癥狀發(fā)作。

3、免疫治療

免疫治療適用于對常規(guī)藥物治療效果不佳或不能耐受的患者。皮下免疫治療通過定期注射過敏原提取物，逐漸提高患者對過敏原的耐受性。舌下免疫治療將過敏原提取物置于舌下含服，安全性較高。免疫治療療程通常需要3-5年，可顯著改善癥狀并減少藥物使用。治療期間需密切監(jiān)測不良反應(yīng)，如局部紅腫、全身過敏反應(yīng)等。

4、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過敏原、分泌物和炎癥介質(zhì)。使用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢躯}配制沖洗液，溫度接近體溫。沖洗時頭部稍向前傾，張口呼吸，避免嗆咳。沖洗后輕輕擤鼻，清除殘留液體。鼻腔沖洗可每日進行1-2次，急性發(fā)作期可增加次數(shù)。鼻腔沖洗操作簡便，副作用少，適合長期使用。沖洗器具需定期清潔消毒，避免細菌滋生。

5、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于伴有明顯解剖結(jié)構(gòu)異?；蛩幬镏委煙o效的嚴重患者。下鼻甲成形術(shù)可縮小肥大的下鼻甲，改善鼻腔通氣。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可糾正鼻中隔偏曲，減少鼻腔刺激。翼管神經(jīng)切斷術(shù)可減少鼻腔分泌，但可能引起眼干等副作用。手術(shù)治療需嚴格掌握適應(yīng)癥，術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原避免。手術(shù)效果因人而異，部分患者可能癥狀復(fù)發(fā)。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品和窗簾，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過敏原。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。適當運動可增強體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和情緒緊張。戒煙限酒，減少對鼻黏膜的刺激。癥狀加重或出現(xiàn)并發(fā)癥如鼻竇炎、中耳炎時應(yīng)及時就醫(yī)。