腰肌勞損是骨科常見疾病，很多患者由于過度勞累引起腰部肌肉受損，得了腰肌勞損之后患者主要的癥狀是疼痛，嚴(yán)重的患者必須臥床治療，腰肌勞損患者要重視治療的方法，否則會引起復(fù)發(fā)，那么究竟腰肌勞損復(fù)發(fā)的前兆是什么呢?
1.腰部疼痛
患者出現(xiàn)長期反復(fù)發(fā)作的腰背部疼痛，呈鈍性脹痛或酸痛不適，時重時輕，久治不愈;休息、適當(dāng)活動或經(jīng)常改變體位姿勢可使疼痛減輕，但受風(fēng)寒濕后、陰雨天氣及勞累可使癥狀加重。
2.腰部活動
患者腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時可出現(xiàn)牽摯不適感;不耐久坐久站，不能長時間維持彎腰動作，若彎腰稍久，則可出現(xiàn)直腰困難;患者常用雙手錘擊腰部，以減輕疼痛和不適感。
3.急性發(fā)作時癥狀
患者腰部疼痛明顯，腰部活動受到限制并出現(xiàn)功能障礙;一般會有明顯的肌痙攣，甚至出現(xiàn)腰脊柱側(cè)彎、下肢牽摯作痛;腰背部壓痛范圍較廣，壓痛點(diǎn)多位于骶髂關(guān)節(jié)背面、骶骨背面和腰椎橫突等處。
輕者壓痛并不明顯，重者伴隨壓痛可出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)骶棘肌痙攣僵硬。
腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部出現(xiàn)無菌性炎癥，從而引起腰骶部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常見的疾病之一，患者的腰部疼痛長期存在，腰部活動基本正常，如果治療效果不好會導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理，同時需避免劇烈運(yùn)動、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢調(diào)整等方式進(jìn)行。腰肌勞損多因長期姿勢...
腰脫一般是指腰椎間盤突出癥，腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的慢性損傷性炎癥，兩者可通過疼痛特點(diǎn)、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導(dǎo)致站不起來可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良...
腰肌勞損可通過熱敷、藥物治療、物理治療、適度運(yùn)動及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、過度勞累、急性...
腰肌勞損可通過局部揉捏、點(diǎn)按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過糾正姿勢、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長期姿勢不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢不...
腰肌勞損患者一般不建議長時間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢不良等因素有關(guān)，長時間站立可能加重腰部肌肉負(fù)擔(dān)...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰肌勞損可能由長期姿勢不良...
