生命在于運動。腎病綜合癥患者進行適當?shù)倪\動鍛煉，對于疾病的治療和恢復大有裨益。常常見有的患者，因怕勞累過度而疏于鍛煉或不會鍛煉，長期臥床休息，精神壓抑。這樣做不但不利于疾病的痊愈，也不利于治療的效果。相反，應當正視疾病，做一些適宜的運動，如打太極拳、散散步等自己喜歡而又不給患病機體造成損害的運動。下面具體介紹一下。

★運動鍛煉可增加進食量

腎病綜合癥患者大多都限制攝入高蛋白食物，對于飲食方面的營養(yǎng)補充也存在一些問題，如精神壓力及本身經(jīng)濟條件的限制，食欲不振等因素，使得機體各方面比較虛弱，容易引起感冒、胃腸道感染等。如果進行適當?shù)倪\動鍛煉，不僅可以增強機體的抗病能力，保持一種愉快的心情，而且在一定程度上增加進食量，對于營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)引起的肌肉萎縮，也有一定的改善。

★適當運動可使血壓得到控制、貧血得到改善

腎病綜合癥因伴發(fā)高血壓，并有不同程度的心衰，對患者的危害很大?？刂蒲獕旱囊环N方法是長期適當?shù)倪\動鍛煉，使發(fā)病患者的體重下降，以便更好的控制血壓，也鍛煉了心臟的功能;貧血也可以通過運動得到一定的改善，它可以起到提升血紅素的作用。

★長期透析患者可選擇日光浴來改善腎性骨病發(fā)病率

對于進行長期透析者來說，由于活性維生素D的缺乏，會引起腎性骨病。食物補充維生素D，由于轉化成活性維生素D的酶被抑制，不能被機體利用;補充活性維生素藥劑，有并發(fā)高血鈣癥的不利因素。可以多在戶外運動，進行日光浴，經(jīng)光化學合成作用形成具有天然活性的維生素D，來改善腎性骨病的發(fā)病率。

★運動對防止皮膚瘙癢的積極作用

腎病綜合癥老年患者由于皮膚老化、皮脂腺、汗腺功能下降，使皮膚干燥、瘙癢較為常見。防止皮膚瘙癢一要適當?shù)南丛?，對皮膚有刺激性的食物忌食;二是做適當?shù)倪\動鍛煉，運動時以皮膚稍稍出汗為宜，再加皮膚按摩，促進血液循環(huán)，對防治皮膚瘙癢有一定的積極作用。

通過上述文章的介紹您對腎病綜合癥有了了解。希望對您有所幫助。另外，個人病情還需結合自身實際情況而定。任何疾病都要做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護健康之根本。