腎衰竭給患者造成的危害是多方面的，患了腎衰竭有很多治療方法，但是研究表明除了采用科學(xué)的治療方法外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣對于這種疾病的盡快康復(fù)也是必不可少的，下面圖老師健康網(wǎng)專家從幾方面給大家介紹一下腎衰竭的保健注意事項(xiàng)。

薛某是一個(gè)腎病患者，前幾個(gè)月被診斷為腎衰竭，經(jīng)過這段時(shí)間的治療，薛某感覺自己的病痛雖然減小了，但是離康復(fù)還遙遙無期。醫(yī)生告訴他腎衰竭的治愈是一個(gè)漫長的過程，因此，需要具備足夠的耐心和毅力。同時(shí)醫(yī)生還給薛某推薦了兩種利于緩解病情的方法。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生告訴薛某在日常要堅(jiān)持采取必要的運(yùn)動(dòng)方法，這樣才能更加有效的緩解病情。對于腎衰竭患者，由于久病之后大多氣陰兩虛、正氣不足，其身體鍛煉應(yīng)以小運(yùn)動(dòng)量為主，如，慢跑、散步、氣功、引導(dǎo)、太極拳等，使氣血宣通，筋骨強(qiáng)實(shí)，但要注意不可過于勞累。

醫(yī)生建議薛某在平時(shí)要做到起居有常，并解釋說患了這種病癥，患者要順應(yīng)季節(jié)的變化，做到起居有常，這是很好的控制病情的有益措施。早在周秦時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)順應(yīng)四時(shí)季節(jié)氣候變化對人類健康和疾病有著重要的影響，所以，人們想要維持正常生理的功能，養(yǎng)生長壽，必須對自然界陰陽四時(shí)周期性變化做出適應(yīng)性調(diào)節(jié)，否則們就會(huì)變生或是引發(fā)各種疾病。腎病患者，適應(yīng)能力差，抗病能力低下，更應(yīng)順應(yīng)四時(shí)，天人相應(yīng)。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對于腎衰竭的恢復(fù)非常具有效果，上面是圖老師健康網(wǎng)專家給大家舉例說明了關(guān)于腎衰竭的保健注意事項(xiàng)相關(guān)知識(shí)，相信對大家有一定的幫助，除了上面圖老師健康網(wǎng)專家提的護(hù)理方法外，平時(shí)患者也要多注意飲食保健。