日常生活中造成半月板損傷的原因有很多，主要多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時(shí)，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。
下面為大家介紹常見的半月板損傷的原因。
1、因?yàn)榘朐掳彘L(zhǎng)期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。這種情況多發(fā)生在上了年齡的人中老年人身上。老年人的半月板的柔韌性會(huì)很弱，半月板很脆弱，稍微運(yùn)動(dòng)一下就可能出現(xiàn)半月板損傷的情況。
2、先天性半月板發(fā)育不良，呈盤狀。這種盤狀半月板極易受傷，即使膝關(guān)節(jié)處于正常運(yùn)動(dòng)中，也可能造成盤狀半月板破裂，一般在兒童和青少年時(shí)期就能顯示。對(duì)于盤狀半月板，在未損傷前，一般不主張手術(shù)切除。
3、半月板異常松動(dòng)，關(guān)節(jié)韌帶損傷后不穩(wěn)定，或肥胖、體重過(guò)大等原因，都會(huì)導(dǎo)致半月板易受損傷。
4、從事某些職業(yè)的人群較其他人群更容易患者半月板損傷，比如職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、堅(jiān)持體力勞動(dòng)的建筑工人等。
半月板損傷后給患者帶來(lái)很大的傷痛，膝關(guān)節(jié)有劇痛，不能自動(dòng)伸直，關(guān)節(jié)腫脹半月板屬纖維軟骨，其本身無(wú)血液供應(yīng)，其營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自關(guān)節(jié)滑液，因此，大家要早發(fā)現(xiàn)早治療。
左膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷是否需手術(shù)取決于損傷程度和癥狀。輕度損傷可通過(guò)保守治療緩解，中重度撕裂或影響關(guān)節(jié)功能時(shí)通常...
腘窩囊腫合并半月板損傷可通過(guò)保守治療、關(guān)節(jié)腔穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。腘窩囊腫可能與膝關(guān)節(jié)退行性變、半月板...
膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷后能否走路需根據(jù)損傷程度決定，輕度損傷一般可以短距離行走，中重度損傷通常不建議負(fù)重行走。半月...
膝關(guān)節(jié)半月板損傷患者一般可以游泳，但需根據(jù)損傷程度和恢復(fù)階段決定。游泳時(shí)水的浮力可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適合低強(qiáng)度鍛煉，...
膝蓋受傷后判斷是韌帶還是半月板損傷需結(jié)合癥狀特點(diǎn)、體格檢查和影像學(xué)結(jié)果綜合評(píng)估。主要區(qū)別在于韌帶損傷多表現(xiàn)為關(guān)節(jié)...
區(qū)分半月板損傷和扭傷需結(jié)合損傷機(jī)制、癥狀特點(diǎn)及檢查結(jié)果綜合判斷。主要鑒別點(diǎn)包括疼痛位置、腫脹特點(diǎn)、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限程...
堅(jiān)持喝牛奶不能直接緩解半月板損傷，但有助于維持骨骼和關(guān)節(jié)健康。半月板損傷通常需要醫(yī)療干預(yù)，牛奶中的鈣和維生素D等...
半月板損傷可通過(guò)低沖擊運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等方式進(jìn)行康復(fù)。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷...
半月板損傷早期表現(xiàn)主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)交鎖、活動(dòng)受限等。半月板損傷可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、退...
半月板損傷可通過(guò)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力強(qiáng)化訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、本體感覺訓(xùn)練等方式進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。半月...
