腰椎間盤(pán)突出患者最多見(jiàn)的癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛等。患者首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力。使用粉包，無(wú)副作用，徹底解決腰椎間盤(pán)突出癥的痛苦。腰椎間盤(pán)突出會(huì)遺傳嗎，這就需要了解腰椎間盤(pán)突出的原因。

一、退行性變

目前認(rèn)為，其基本病因是腰椎間盤(pán)的退行性變。退行性變是一切生物生、長(zhǎng)、衰、亡的客觀規(guī)律，由于腰椎所承擔(dān)的特殊的生理功能，腰椎間盤(pán)的退行性變比其他組織器官要早，而且進(jìn)展相對(duì)要快。這個(gè)過(guò)程是一個(gè)長(zhǎng)期，復(fù)雜的過(guò)程。所謂腰椎間盤(pán)退行性改變：即由于椎間盤(pán)受體重的壓迫，加上腰部又經(jīng)常進(jìn)行彎曲、后伸等活動(dòng)，易造成椎間盤(pán)的擠壓和磨損，尤其是下腰部的椎間盤(pán)，從而產(chǎn)生退行性改變。腰椎間盤(pán)退行性改變是本病發(fā)生的基礎(chǔ)。

二、其他因素

1、外力作用：在日常生活和工作中，部分人往往存在長(zhǎng)期腰部用力不當(dāng)、過(guò)度用力姿勢(shì)或體位的不正確等情況。這些長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成的損傷日積月累地作用于椎間盤(pán)，加重了退變的程度。

2、椎間盤(pán)自身解剖因素的弱點(diǎn)：

(1)椎間盤(pán)在成人之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力也較差，特別是在退變產(chǎn)生后，修復(fù)能力更加微弱。

(2)椎間盤(pán)后外側(cè)的纖維環(huán)較為薄弱，而后縱韌帶在腰5、骶1平面時(shí)寬度顯著減少，對(duì)纖維環(huán)的加強(qiáng)作用明顯減弱。

(3)腰骶段先天異常：腰骶段畸形可使發(fā)病率增高，這些異常造成椎間隙寬度不等，并常造成關(guān)節(jié)突出，關(guān)節(jié)受到更多的旋轉(zhuǎn)勞損，使纖維環(huán)受到的壓力不一，加速退變。

3、種族、遺傳因素：有色人種發(fā)病率較低，例如印第安人和非洲黑人等發(fā)病率較其他民族明顯要低。

通過(guò)上面的見(jiàn)到，相信大家做腰椎鍵盤(pán)是否遺傳有所了解了，最后祝大家健康平安!