腰椎間盤(pán)突出癥多見(jiàn)于勞動(dòng)強(qiáng)度較大的工人、售貨員、教師、司機(jī)等。他們長(zhǎng)時(shí)間的體位固定，使得腰部肌肉常處于某個(gè)方向的緊張狀態(tài)，可能造成椎間盤(pán)突出癥，嚴(yán)重威脅著患者的身體健康，很多朋友對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀不了解，所以不能夠及早的發(fā)現(xiàn)和治療腰椎間盤(pán)突出癥，所以患者不僅要了解椎間盤(pán)突出癥的癥狀，也要了解腰椎間盤(pán)突出的治療方法都有什么。

1、體育治療

適于早期，骨關(guān)節(jié)改變不大的，對(duì)慢性疼痛效果好。急性疼痛重時(shí)應(yīng)停止或減輕活動(dòng)量。

2、口服藥物治療

對(duì)該病使用藥物治療的原則是初期治宜活血舒筋，病程久者，體質(zhì)多虛，治宜補(bǔ)養(yǎng)肝腎，宣痹活絡(luò)。

3、外用藥治療

膏藥和中藥熱敷，藥物通過(guò)皮膚直達(dá)病灶，達(dá)到通經(jīng)引絡(luò)、散寒祛濕、通竅消炎、消腫止痛之目的。

4、物理治療

具體分類較多，可根據(jù)病情、設(shè)備條件等合理選用如電興奮(電興奮【譯】：神經(jīng)的動(dòng)作電位或與其有相同發(fā)生機(jī)制的膜的興奮現(xiàn)象。它們都是以在膜上所產(chǎn)生的電位變化(特別是去極化)作為起因而發(fā)生的，為了與由化學(xué)物質(zhì)(化學(xué)遞質(zhì))的作用而產(chǎn)生的突觸后電位等化學(xué)的興奮區(qū)別開(kāi)來(lái)，因而稱為電興奮)、紅外線、超短波、超聲波、離子導(dǎo)入等方法。

5、正骨推拿按摩

此法較受患者歡迎，可緩解肌肉痙攣，改善局部循環(huán)，促進(jìn)功能恢復(fù)。

6、拔罐與針灸、刮痧治療

適用于腰肌緊張、疼痛局限者，可起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的作用，中醫(yī)治療腰椎間盤(pán)突出方法是取阿是穴、環(huán)跳、殷門(mén)、陽(yáng)凌泉、承山、懸鐘等，用瀉法。

7、牽引治療

可使椎盤(pán)內(nèi)壓減少，小關(guān)節(jié)間摩擦減少，緩解肌肉痙攣?？稍卺t(yī)院或家中進(jìn)行。

8、封閉治療

封閉的方法較多，只有選擇得當(dāng)，操作正確，才能有較好效果。

9、支具

以寬腰帶為主，在早期脊柱不穩(wěn)時(shí)坐位或彎腰工作時(shí)使用有助于保持脊柱穩(wěn)定，減少關(guān)節(jié)磨損。但應(yīng)同時(shí)配合體療、防止肌肉萎縮。

溫馨提示：為了防止腰椎間盤(pán)突出癥的復(fù)發(fā)，患者要堅(jiān)持腰的保健運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行腰椎各方向的活動(dòng)，使腰椎始終保持生理應(yīng)力狀態(tài)，加強(qiáng)腰肌肌力練習(xí)，腰肌和腹肌的力量強(qiáng)，可增加腰椎的穩(wěn)定性，對(duì)腰的保護(hù)能力加強(qiáng)，防止腰椎發(fā)生退行性改變。