隨著氣溫降低，熱愛運(yùn)動(dòng)者一如往昔外出跑步，但當(dāng)冷風(fēng)吹過卻突然感覺頭疼不已，有如大口吃冰后直沖腦門痠痛感，甚至伴隨內(nèi)耳陣陣疼痛，小心偏頭痛已找上門。
專家稱，冬天冷颼颼，室內(nèi)外溫差大，腦部血管快速收縮，在保暖工作沒做足、未暖身狀況下運(yùn)動(dòng)，易感覺頭痛，尤其平常就有偏頭痛宿疾者，患慢性鼻炎、鼻竇炎、貧血、高血壓，也容易有運(yùn)動(dòng)偏頭痛癥狀。從緩和運(yùn)動(dòng)做起，再逐漸增加強(qiáng)度，避開需要閉氣、高強(qiáng)度肌耐力運(yùn)動(dòng)，國外研究文獻(xiàn)指養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，能有效改善偏頭痛癥狀。
運(yùn)動(dòng)頭痛癥狀中，需特別注意雷擊性頭痛，因?yàn)榘Y狀來得快、去得也快，常被忽略;癥狀主因天氣太冷，進(jìn)出溫差大的環(huán)境時(shí)，血管與肌肉出現(xiàn)強(qiáng)力收縮，導(dǎo)致神經(jīng)過度反應(yīng)，引發(fā)劇烈頭痛，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致腦缺血甚至中風(fēng)。好發(fā)在40到50歲中年婦女，發(fā)生原因不明。
冬天肌肉較為僵硬，筋骨還沒舒緩就運(yùn)動(dòng)，跌倒風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高，建議避開清晨氣溫低時(shí)間外出，待太陽露臉、黃昏時(shí)分再運(yùn)動(dòng)。
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神經(jīng)性偏頭痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療和藥物治療等方式緩解。 神經(jīng)性偏頭痛可能與遺傳因素、精神壓力、睡眠不足等...
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神經(jīng)性偏頭痛的常用治療藥物包括布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇使用。 ...
神經(jīng)衰弱偏頭痛可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解。 神經(jīng)衰弱偏頭痛可能與長期精神緊張、睡眠不足等因...
神經(jīng)性偏頭痛可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。 神經(jīng)性偏頭痛可能與遺傳因素、精神壓力、睡眠不足等...
自然流產(chǎn)后偏頭痛可通過調(diào)整作息、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。 自然流產(chǎn)后偏頭痛可能與激素水平波動(dòng)、情緒壓力、睡...
神經(jīng)性偏頭痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療及藥物治療等方式緩解。 神經(jīng)性偏頭痛可能與遺傳、情緒緊張、睡眠不足等因素...
血管性偏頭痛晚上特別痛可通過調(diào)整作息、藥物治療、物理干預(yù)等方式緩解。 血管性偏頭痛可能與遺傳因素、血管舒縮功能障...
