強迫癥妨礙了青少年自信心的建立和靈活、機智、堅定、果斷等良好個性的培養(yǎng)。如果旁人予以制止，會引起焦慮和煩躁不安;但如果不加正確引導(dǎo)和醫(yī)治，有相當(dāng)部分少年的強迫觀念和行為還會一直發(fā)展，一直帶入成年。因為他的想法和動作不易被伙伴和其他人理解，所以往往促使其發(fā)展成孤僻、內(nèi)向和多疑、退縮等不良性格。

因為強迫癥具備強烈的自制心理和自控行為，所以，調(diào)整的主要辦法是減輕心理壓力和放松焦慮的心理，聽其自然。具體的辦法有如下幾個：

(1)、運用“聽其自然”法來調(diào)整強烈型人格障礙。不要苛求自己，該如何處理就如何處理，做了以后就不要再去想它，也不要去評價它，議論它。比如，作業(yè)做好就算了，不要再去相是否對錯。強迫癥醫(yī)院專家介紹具體治療方法。

(2)、通過“夸張法”對強迫障礙進行調(diào)整。病人能夠?qū)ψ约旱漠惓Ｓ^念和行為進行戲劇性的夸張，使其達到荒誕透頂?shù)某潭?，以致自己也覺得可笑，無聊，由此消除了強迫性表現(xiàn)。

(3)、通過“活動法”來調(diào)整。病人平時應(yīng)多參與一些文娛活動，最好能參加一些冒險和富有刺激的活動，大膽地對自己的行動作出果斷的決定，對自己的行為不要作過多發(fā)限制和評價。在活動中盡可能體驗主動樂觀的情緒，拓寬自己視野和胸懷。

(4)、采用自我暗示法。當(dāng)自己處于莫名其妙的是焦慮和焦慮狀態(tài)時就能夠進行自我暗示，比如“我干嘛要這樣焦慮?一次作業(yè)沒做是不有關(guān)系的，只要向老師講清原因就能夠了。就是不講，老師也不會批評，就是批評了，又有什么好焦慮的，只要虛心聽取下次改了就行，何必那樣苛求自己呢?誰沒有犯過一點過失呢?……”

(5)、轉(zhuǎn)移對抗法。當(dāng)出現(xiàn)強迫現(xiàn)象就采用其它活動來轉(zhuǎn)移或直接對抗強迫思維，如高聲唱歌，背誦詩詞等。

(6)、滿灌法或稱厭惡法。如當(dāng)在強迫洗手時，家人就命令他一直不斷重復(fù)，他要終止時也不讓終止，直到他厭惡之極，決不愿再做下去為止。