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脂肪肝患者應(yīng)注意什么

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-05 10:01:59

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脂肪肝大部分時(shí)刻由于患者不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的,比如由于暴飲暴食導(dǎo)致肥胖,兒肥胖就會(huì)引起脂肪肝,所以脂肪肝患者平時(shí)更應(yīng)該多加注意,要改掉不良的生活習(xí)慣,平時(shí)多注意一些,脂肪肝患者應(yīng)注意什么?我們可以一起來(lái)找找答案。脂肪肝患者應(yīng)注意什么

1、及時(shí)治療:對(duì)脂肪肝患者,給予健康指導(dǎo)。對(duì)于較重患者或伴有肝功能異常者收住院治療。而對(duì)于一般患者囑其應(yīng)堅(jiān)持門診治療,指導(dǎo)患者定期復(fù)查B超,抽血檢查肝功能、血脂、血常規(guī)等項(xiàng)目,防止并發(fā)癥的發(fā)生。

2、飲食調(diào)護(hù):控制脂肪肝的主要辦法是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制飲食,限制膽固醇、飽和脂肪、糖類及酒精的攝入,增加抗氧化維生素及富含纖維食物,飲食治療的總目標(biāo)是降低已升高的血脂水平,維持營(yíng)養(yǎng)上的合理需求,以維持體重在標(biāo)準(zhǔn)水平為準(zhǔn)。

3、戒除不良生活習(xí)慣:吸煙對(duì)血脂有不良影響,血脂與吸煙成正相關(guān),而嗜酒者往往出現(xiàn)血脂增高,酒精中間代謝產(chǎn)物乙醛是對(duì)肝臟的直接損害。因而患者應(yīng)戒煙、減肥、不飲烈性酒。脂肪肝患者應(yīng)注意什么

4、堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉:鼓勵(lì)患者根據(jù)個(gè)人的個(gè)體差異、工作性質(zhì)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等,堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉。

脂肪肝患者在平時(shí)的日常生活中要改掉不良的生活習(xí)慣,不要總是暴飲暴食還要保持一個(gè)好心情,要積極向上,不要給自己太多的壓力,壓力太大的話身體也是會(huì)出問(wèn)題的,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),畢竟,有一個(gè)好身體才可以健康的生活。

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