對于脂肪肝患者來說其實大部分都是因為過于肥胖而造成的，那么此時我們首先就應(yīng)該選擇減肥，除此之外也不可以盲目的服用藥物，應(yīng)該多吃高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，另外也應(yīng)該禁止抽煙和飲酒，除了這些之外，我們也需要定期的接受檢查。

其實脂肪肝的出現(xiàn)大部分都是因為過于的肥胖而導(dǎo)致的，那么在這種過程中，除了需要積極的配合醫(yī)生的治療之外，在日常的生活中本身也應(yīng)該特別注意起來，比如說，我們應(yīng)該掌握好一些防護(hù)措施，如此才能夠真正的達(dá)到控制病情的一種效果，那么脂肪肝患者應(yīng)注意什么呢？
一、需要盡快減肥
對于肥胖患者來說，減肥是非常重要的，他們可以通過鍛煉和控制飲食來減肥，減肥不僅可以達(dá)到減肥的目的，而且可以減少肝臟脂肪的積累。
二、不要盲目用藥
得了脂肪肝，病人的肝臟已經(jīng)脆弱，如果盲目使用藥物，會對肝臟造成更嚴(yán)重的損害，如果病人的病情異常，也不能盲目服用藥物，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。
三、多吃高蛋白食物
適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)能改善肝功能，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)，而對于患者來說，其實在生活中有很多的食物都可以選擇，病人可以試著吃一些魚、蝦、蛋、瘦肉等。
四、禁止吸煙和飲酒
脂肪肝似乎與煙酒無關(guān)，但煙酒會損害肝臟，所以脂肪肝患者不能吸煙喝酒，否則只會導(dǎo)致病情一發(fā)不可收拾，也會出現(xiàn)更多的并發(fā)癥。
五、多吃蔬菜水果
水果富含維生素，能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，脂肪肝患者每天吃新鮮的水果和蔬菜是很有幫助的，如果能夠多吃蔬菜水果，這對于個人的健康而言，也會有著很好的一種幫助性。
六、飲食習(xí)慣要糾正
在一天三餐中，對于脂肪肝患者來說，早餐可以適當(dāng)性的吃豐富一些，中午可以吃好一些，但是晚上就應(yīng)該盡量減少食用，否則對于個人健康而言，就會造成不必要的影響。
七、定期檢查
定期檢查脂肪肝患者需要注意，定期復(fù)查，可以幫助患者及時了解病情，如果有任何病情，也可以及時治療，脂肪肝患者如果能夠在最初時就得到治療，那么大部分的情況下并不會損傷到個人的健康。