口腔扁平苔癬是比較常見的口腔黏膜疾病，可分為網(wǎng)紋型、糜爛型和萎縮型。網(wǎng)紋型和萎縮型口腔扁平苔癬一般不會發(fā)生癌變，而充血糜爛型為癌前狀態(tài)，可發(fā)生癌變，癌變率一般小于1%。因此充血糜爛型口腔扁平苔癬患者應(yīng)警惕口腔癌的發(fā)生，日常生活中預(yù)防口腔扁平苔癬的方法有：

本病表現(xiàn)為小的、紫紅色、多角形扁平丘疹，表面有光澤，可見白色網(wǎng)狀條紋(Wickham紋)，皮疹多分布于手腕和前臂的屈側(cè)，手背、前臂、頸部、骶尾部，可于搔抓部位形成線狀分布的新發(fā)皮疹(同形反應(yīng))。患者自覺瘙癢，皮疹可于數(shù)月至數(shù)年后消退，部分遺留色素沉著斑。扁平苔蘚可累及黏膜部位，最常發(fā)生于口腔，表現(xiàn)為雙頰黏膜為重的白色網(wǎng)狀細(xì)紋，也可出現(xiàn)糜爛、潰瘍、大皰，伴有燒灼感。部分患者可發(fā)生甲扁平苔蘚，表現(xiàn)為甲板增厚、粗糙、凹凸不平，也可出現(xiàn)萎縮，特征性的表現(xiàn)為甲翼狀胬肉——甲板消失，甲小皮向前覆蓋甲床。

1、生活規(guī)律，不熬夜，最好在每天晚上23時前入睡。在入睡前不要看驚險刺激的電影等，以免影響到睡眠。

2、戒煙限酒。

3、保持健康的飲食習(xí)慣，飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡，不挑食偏食;注意調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，如改變咀嚼檳榔、愛吃燙食等嗜好。

4、正確刷牙，預(yù)防齲齒，定期洗牙，清除牙結(jié)石。

5、口腔潰瘍?nèi)舫^兩周還未痊愈，應(yīng)及時就診。

6、及時治療口腔扁平苔癬等口腔疾病，特別是容易發(fā)展成為口腔癌的癌前病變，如口腔黏膜白斑、口腔黏膜下纖維性變等。

7、對于殘根、殘冠應(yīng)及時拔除，并佩戴良好的假牙，以免刺激口腔組織。發(fā)現(xiàn)假牙下組織發(fā)炎、疼痛，要及時就醫(yī)。