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產(chǎn)后強(qiáng)迫癥能治好嗎

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-23 10:22:41

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強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)主要是由于人們內(nèi)心長(zhǎng)期受到一些情緒壓力的影響,不良情緒找不到很好的排泄方式就會(huì)造成一些心理障礙,強(qiáng)迫癥就是一個(gè)比較嚴(yán)重的心理疾病癥狀,要及時(shí)進(jìn)行強(qiáng)迫癥治療,那么,產(chǎn)后強(qiáng)迫癥能治好嗎?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥能治好嗎

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥能治好嗎

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥的治療方法一、放松療法,源于古代的一種自我心身保健方法,由acobson于1938年倡導(dǎo),類似我國(guó)的氣功、印度的瑜珈、日本的禪道。放松療法基于以下理論,即通過改變軀體的反應(yīng),情緒也會(huì)發(fā)生變化。根據(jù)患者的愛好聆聽不同音樂原則上也是屬于放松療法。

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥的治療方法二、聽其自然法。此法在于減輕和放松精神壓力,任何事情聽其自然,該咋辦就咋辦,做完就不再想它,不再評(píng)價(jià)它了。如好像有東西忘了帶就別帶它好了,擔(dān)心門沒鎖好就沒鎖好了,東西好像沒收拾干凈就臟著亂著唄。經(jīng)過一段時(shí)間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒,癥狀是會(huì)慢慢消除的。

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥能治好嗎

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥的治療方法三、滿灌法。簡(jiǎn)單地說,就是一下子讓你接觸到最害怕的東西,比如說你有強(qiáng)迫性的潔癖,請(qǐng)你坐在一個(gè)房間里,放松,輕輕閉上雙眼,讓你的雙手涂上各種液體,而且努力的形容你的手有多臟,這時(shí)你要盡量地忍耐,當(dāng)你睜開眼,發(fā)現(xiàn)手并非你想象的那么臟,對(duì)思想會(huì)是一個(gè)打擊,即不能忍受只是想象出來的;若確實(shí)很臟,你洗手的沖動(dòng)會(huì)大大增強(qiáng),這時(shí)旁邊的人將禁止你洗手,你會(huì)很痛苦,但要努力堅(jiān)持住,隨著練習(xí)次數(shù)的增加,焦慮會(huì)逐漸消退,但此法適合意志力較強(qiáng)的人進(jìn)行。

溫馨提示,產(chǎn)后強(qiáng)迫癥患者也有許多種,當(dāng)這種疾病癥狀發(fā)生的時(shí)候,產(chǎn)后患者一定要及時(shí)的選擇適合自己的治療方式及時(shí)的治愈,強(qiáng)迫疾病的發(fā)生,培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀,積極的面對(duì)生活中出現(xiàn)的所有問題。

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