間質(zhì)性肺炎是肺的間質(zhì)組織發(fā)生炎癥，針對這種性質(zhì)的肺炎疾病，需要增強免疫力，做好預(yù)防感冒措施，這樣可以防止因感染而致間質(zhì)性肺炎病情惡化。另外，有氧運動也能緩解間質(zhì)性肺炎。得了間質(zhì)性肺炎，藥物治療必不可少，同時也要重視其他方面的輔助調(diào)養(yǎng)。吸氧和運動是兩個比較關(guān)鍵的方面。

1、該吸氧時就吸氧

肺的主要功能是進行氣體交換，吸入氧氣，排出二氧化碳。一旦缺氧，身體中各個器官易出現(xiàn)各種病變。對間質(zhì)性肺炎患者來說，缺氧尤為不利。所以，患者應(yīng)在醫(yī)院做好檢查，確定需氧等級。如果需要額外吸氧，則可購買儲氧袋、儲氧罐或制氧機。

吸氧不是越多越好，達到合適使用量是最好的。建議患者購買專門檢測氧合水平的測氧儀，幫助調(diào)節(jié)最佳的吸氧量。

2、適當(dāng)運動不可怕

得了間質(zhì)性肺炎，有些人在走路或做其他運動時很容易因氣喘而不敢動。實際上，間質(zhì)性肺炎患者不能完全放棄運動，只要保持一個平衡的運動狀態(tài)就沒有問題。例如，走得快氣喘了，可以放慢一點速度，少說話。對于一些需要長期休息的患者，應(yīng)適當(dāng)?shù)刈錾焱冗\動或握力鍛煉，促進血液循環(huán)。長期不動不利于健康。

問質(zhì)性肺炎病人可定期接種流感疫苗和肺炎疫苗。平時注意衛(wèi)生，遠離擁擠人群。

除上述注意事項之外，間質(zhì)性肺炎患者需做到以下幾點：

1、做好生活調(diào)理。首先要有舒適的居住環(huán)境，房間要安靜，空氣要新鮮、濕潤適宜、氣流通暢，避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素，同時要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。

2、做好防塵措施。居室需經(jīng)常清掃，避免塵土飛揚，不宜鋪設(shè)地毯，不宜飼養(yǎng)花草，被褥、枕頭不宜用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充，同時要經(jīng)常陽光下曬、并做到勤換洗。

3、保證休息時間。每日需要保證足夠的休息時間，使精力充沛。第六自我按摩，取手三里、迎香、太陽、百會(高血壓病人慎用)輕輕順時針方向按揉，常年不斷。

間質(zhì)性肺炎患者一定要做好日常的一些養(yǎng)生保健措施，否則即便只好了，生活作息不注意，也可能給身體帶來其他的麻煩和問題。