間質(zhì)性肺炎一直是醫(yī)學(xué)界的難題，幾十年來，雖然治療藥物和方法有所進(jìn)展，但仍然處于控制階段，沒有根治方法。對于患者來說，采用正規(guī)有效的方法治療十分關(guān)鍵，除此之外，患者也需要注意一些日常生活常識和細(xì)節(jié)，也對疾病的康復(fù)有一定影響，那么，得了間質(zhì)性肺炎以后，患者在生活中要注意哪些事情？

首先，減少活動，注意休息，科學(xué)鍛煉：

間質(zhì)性肺炎的患者要注意盡量減少活動，注重休息，保證足夠的睡眠時間。重度肺纖維化患者要長期臥床休息，定時翻身、拍背、按摩，促進(jìn)痰液排出，預(yù)防褥瘡、墜積性肺炎的形成。病情較輕的患者，可制定不同的鍛煉方式，如靜功等。

其次，注意保暖，遠(yuǎn)離感染源：

間質(zhì)性肺炎的患者還要注意保暖工作，專家介紹說，我們要特別注意病人的感染問題，盡量避免受寒，預(yù)防感染。特別是冬春季節(jié)，氣溫變化劇烈及時增減衣物，需佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激呼吸道，而引起刺激性咳嗽闊別外源性過敏原，諸如：鳥類、動物(寵物或?qū)嶒烇曫B(yǎng)者)、木材(紅杉塵、軟木加工)、蔗糖加工、蘑菇養(yǎng)殖、奶酪、釀酒加工、發(fā)霉稻草暴露、水源。

最后，學(xué)會自我保?。?/strong>

患者們還要學(xué)會一些自我的治療保健措施，例如做一些推拿按摩，專家說，我們可以取手三里、迎香、華蓋、膻中、腎俞等穴位，先順時針方向輕輕按揉36周，再逆時針方向輕輕按揉36周，每日數(shù)次。另外還要保持室內(nèi)空氣新鮮，避免異味刺激。每天行濕式打掃。房間里不宜鋪設(shè)地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕頭不宜用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充，而且要經(jīng)常曬、勤換洗。

間質(zhì)性肺炎的患者，您了解以上的一些生活小常識了嗎？以上的內(nèi)容希望對你有所幫助。專家提示，在日常生活中我們還應(yīng)保持一個積極樂觀的健康心態(tài)，這是至關(guān)重要的。