貧血是妊娠期最常見的合并癥,貧血在妊娠各期對母兒均可造成一定危害,世界衛(wèi)生組織資料表明50%以上的孕婦合并貧血,其中常見的是缺鐵性貧血,孕期婦女鐵減少、IDA、鐵缺乏癥患病率均顯著高于非孕期婦女,孕期與缺鐵關系密切。
本文就將為缺鐵孕婦提供一些建議。
從孕早期注意加強營養(yǎng),改變偏食等不良習慣,多食含鐵豐富的食物如大棗、香菇、菠菜、豬肝、雞血、雞蛋等,含鐵豐富;新鮮蔬菜、水果含葉酸豐富。
服用孕婦營養(yǎng)奶粉,其內(nèi)添加鐵、葉酸、鈣、蛋白質(zhì)、DHA(胎兒腦部及視力發(fā)育的重要成分)、維生素、微量元素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,確保孕婦體內(nèi)需要。
妊娠期貧血發(fā)生率后半期明顯高于前半期,孕中期除了食用含鐵豐富的動物蛋白和富含葉酸、維生素B12的食物,補充維生素C和鈣劑,促進鐵的吸收，也很重要。
此外，重視烹調(diào)技術,在加熟過程中盡可能保存維生素活性,利用食物進行干預。
從孕中期就要開始補鐵,而孕婦出現(xiàn)中、重度貧血時才開始治療為時已晚,影響了胎兒獲鐵,容易造成胎兒生長受限、胎兒窘迫、早產(chǎn)或死胎,孕婦在妊娠期與分娩期的風險也會增加。
孕婦貧血癥狀可能包括乏力、頭暈、面色蒼白以及心悸等表現(xiàn)。 孕婦貧血可能與鐵攝入不足、葉酸缺乏以及慢性失血等因素有...
孕婦貧血一般可以吃燕窩，但需注意適量食用并配合其他補鐵措施。 燕窩含有蛋白質(zhì)、唾液酸等成分，有助于提高免疫力，但...
孕婦貧血可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片均屬...
鐵粒幼細胞貧血可通過補充維生素B6、輸血治療、去鐵治療等方式改善。 鐵粒幼細胞貧血可能與遺傳基因突變、鉛中毒等因...
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