概述：
柿子，這在我們的日常生活中也是相當(dāng)?shù)某Ｒ?，那么大家對于他的了解又有多少呢？不清楚的話，不妨看看下面?/p>
經(jīng)驗：
首先，柿子它有預(yù)防和治療貧血病的功效，這是由于柿子它含有豐富的鐵元素，而鐵元素又是白血病患者們所急需的，所以說，多吃柿子的話，是可以幫助我們遠(yuǎn)離白血病的。
其次，柿子它對于我們骨骼的發(fā)育也起到了關(guān)鍵性的作用。因為，柿子它含有大量的鈣元素，而我們骨骼的發(fā)育又是離不開鈣元素的，所以說，大家記得要多吃柿子??！
最后，多吃柿子的話也是可以幫助我們治療便秘的。因為柿子它含有可以幫助我們消化的纖維素，有了纖維素的幫助，消化也不再是問題羅。所以，大家應(yīng)該多食用。
注意事項：
柿子，很常見，但我I們卻都忽略了它的功效，不過沒關(guān)系，聽了我的介紹后，大家在以后的飲食中能夠有所改變就可以羅。
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