專家說脂肪肝雖然是常見的多發(fā)病，但是它的危害是很大的，嚴(yán)重的會導(dǎo)致脂肪肝性肝硬化的發(fā)生，嚴(yán)重威脅著患者的生命，所以一旦確診為脂肪肝就要及時(shí)治療，為了使治療脂肪肝的效果達(dá)到最好，在治療的同時(shí)還要注意以下事項(xiàng)。

(1)過去人們對脂肪性肝疾患，特別是肝纖維化能否發(fā)生逆轉(zhuǎn)是一直很有爭議的。但是近來大量研究表明，脂肪肝即使演變?yōu)橹拘愿窝缀透卫w維化仍為可逆性疾病，完全能夠康復(fù)，即使已發(fā)生脂肪性肝硬化，如能去除病因和控制原發(fā)病，其預(yù)后亦較一般門脈性肝硬化為好。因此，對患者來說，首先應(yīng)給予心理治療，幫助病人提高對脂肪肝的認(rèn)識，以建立起戰(zhàn)勝疾病的信心。

(2)脂肪肝患者即使沒有癥狀、肝功能完全正常，也需接受治療，但治療未必是需要服用各種中西藥物，有時(shí)單靠調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)以及戒除不良嗜好即可有效防治肥胖、高脂血癥和酒精中毒及其相關(guān)的脂肪肝。

(3)強(qiáng)調(diào)去除病因和綜合治療的重要性。由于至今尚無防治脂肪肝的特效藥物，事實(shí)上將來也不一定會發(fā)現(xiàn)這類靈丹妙藥。脂肪肝的預(yù)防和治療，因此，脂肪肝患者不應(yīng)對藥物治療產(chǎn)生幻想，如果只把希望寄托在藥物上，而不重視其它治療方法，肯定不會取得滿意的療效，并且可能會誘發(fā)藥源性疾病。

患上脂肪肝要注意

1、規(guī)律一日三餐的飲食習(xí)慣

忌暴飲暴食、吃零食，晚飯應(yīng)少吃，睡前不宜加餐。有研究表明，飲食量相同的情況下，飲食方式無規(guī)律者比三餐飲食規(guī)律者更容易發(fā)胖，從而增加脂肪肝的危險(xiǎn)。

2、選用合理的烹飪方法

盡量食用植物油，每日攝入量不超過量，控制食用鹽的攝取量，每日攝取量不宜超過六克。

3、培養(yǎng)合理科學(xué)的飲水習(xí)慣

每日保證足夠的飲水量，飲用水以白開水、礦泉水、純凈水以及清淡的茶水為最佳，不可以用各種飲料、牛奶和咖啡等代替飲水。

4、注意營養(yǎng)素的合理搭配

一方面，增加蛋白質(zhì)的攝入量，但要注意應(yīng)適當(dāng)多選用脫脂牛奶或者酸奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，這些食物有利于肝細(xì)胞的復(fù)原與再生。另一方面，控制脂肪和膽固醇的攝入，并限制糖類、碳水化合物的攝入。

以上介紹的是脂肪肝患者需要注意什么?相信大家都已經(jīng)清楚了，肝病專家說脂肪肝也不是疑難雜癥，一旦患病只要積極配合醫(yī)生的治療，另外再注意自己的飲食，脂肪肝是可以得到治愈的。