怎么預(yù)防肝硬化是大家都很關(guān)心的問(wèn)題，因?yàn)槟壳?a target="_blank">肝硬化的發(fā)病率在不斷的上升，生活中也有很多人都被肝硬化所困擾著，肝硬化患者在發(fā)病的時(shí)候身體是很脆弱的，如果不及時(shí)治療病情會(huì)越來(lái)越惡化，嚴(yán)重的還會(huì)危急生命，為了防止被該疾病所困擾，下面就為大家介紹一下肝硬化的預(yù)防方法都有哪些。

一.積極預(yù)防：肝硬化是由不同原因引起的肝臟實(shí)質(zhì)性變性而逐漸發(fā)展的一個(gè)后果。要重視對(duì)各種原發(fā)病的防治，積極預(yù)防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應(yīng)用對(duì)肝臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。

二.情緒穩(wěn)定：肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。樹立堅(jiān)強(qiáng)意志，心情開朗，振作精神，消除思想負(fù)擔(dān)，會(huì)有益于病情改善。

三.如何防治肝硬化，動(dòng)靜結(jié)合：肝硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動(dòng)量以不感覺到疲勞為度。

四.用藥從簡(jiǎn)：盲目過(guò)多地濫用一般性藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對(duì)肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。

五.如何防治肝硬化，戒煙忌酒：酒能助火動(dòng)血，長(zhǎng)期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血長(zhǎng)期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn)。

通過(guò)上面的介紹可以看出預(yù)防肝硬化的方法還是很多的，大家在生活中一定要養(yǎng)成規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣，保持情緒的穩(wěn)定，不抽煙不喝酒，并且不吃脂肪含量過(guò)高的食物，要定期去醫(yī)院檢查身體，以便在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候可以及時(shí)治療。