核心提示:凡是慢性肝病患者，一經(jīng)確診為肝硬化，既不能掉以輕心，又不能談虎色變。過度的心情壓抑與精神緊張，會削弱自身的免疫功能，不僅不利于疾病的恢復(fù)，反而容易加重病情。生活起居要有規(guī)律。

現(xiàn)在的社會競爭趨勢日益增大，上班族們每天要辛苦的忙于工作，飲食方面是饑一頓飽一頓，在加上男性朋友們長期飲酒等不良生活習(xí)慣，長期下去容易誘發(fā)肝硬化疾病。患上肝硬化以后，患者就應(yīng)該注意下自己的生活了。下面為患者揭秘，肝硬化的生活注意事項。

凡是慢性肝病患者，一經(jīng)確診為肝硬化，既不能掉以輕心，又不能談虎色變。過度的心情壓抑與精神緊張，會削弱自身的免疫功能，不僅不利于疾病的恢復(fù)，反而容易加重病情。生活起居要有規(guī)律。

早期肝硬化怎么辦?早期肝硬化肝功能代償良好者，如血清白蛋白在40克/升時，可以照常工作，但應(yīng)勞逸結(jié)合，不可過度勞累;可以做些活動量不大的鍛煉，如太極拳之類的運動，進行有節(jié)奏的深呼吸，促進肝臟的血液回流，改善肝臟血液循環(huán)，以利于肝臟病變的修復(fù)。

晚期肝硬化怎么辦?晚期肝硬化患者以休息為主，絕對禁酒，飲食宜少鹽清淡，柔軟易消化，且營養(yǎng)要豐富。用適量動物蛋白對疾病恢復(fù)有利，絕對禁止葷食是錯誤的。只有重癥患者有肝昏迷傾向或已發(fā)生肝昏迷者，短期內(nèi)禁吃葷食是必要的，此時應(yīng)以豆制品補充蛋白質(zhì)的來源，避免進食堅硬或帶骨刺的粗糙食物，以及酸性飲料，調(diào)料等，以減少這些食物對食管黏膜的損傷。

宜保持大便通暢，在大便干結(jié)時，可服用蜂蜜(乳)等制品，切勿用力排便，或者干過重的體力活，否則會造成門靜脈壓力突然增加，引起食管靜脈曲張破裂出血肝硬化患者免疫力低下，說其“弱不經(jīng)風(fēng)”并不過分，一旦感染發(fā)熱，就足以使病情加重，故應(yīng)積極預(yù)防感染。

患者在治療病情期間，切不可掉以輕心，應(yīng)多養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持吃清淡的食物，絕對禁止飲酒。提醒，患者們要保持好開朗的心情，不要因為患有肝硬化而增加心理負擔(dān)，要學(xué)會正確對待病情，科學(xué)治療，調(diào)節(jié)好自己的生活，才能戰(zhàn)勝肝硬化。