腎如果出現(xiàn)問題患上了腎結(jié)石的話，那么給我們整個的家庭帶來的都是很多的麻煩。為了治好患者的病，我們的家人朋友們真是絞盡腦汁，那么腎結(jié)石的患者在飲食上需要注意些什么呢?現(xiàn)在就讓我們一起來看下專家的建議。

腎結(jié)石有若干種類，一旦醫(yī)師確認你的結(jié)石種類，改變生活習慣可以預防和減少結(jié)石的生長和發(fā)病。下列食物有助于減少復發(fā)的機會。

腎結(jié)石要多吃一、多喝水

不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。

腎結(jié)石要多吃二、多攝入高纖維素食品

適當?shù)亩喑郧鄄?、全麥、蔬菜、豆類、麥麩等食品，可以減少結(jié)晶在體內(nèi)的沉積，從而減少結(jié)石形成的機會，有利于預防腎結(jié)石的復發(fā)。

腎結(jié)石要多吃三、補充維生素A

維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，000單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

維生素A的具體使用劑量最好先經(jīng)由醫(yī)師同意，不可隨意提高使用劑量。

腎結(jié)石多吃四、補充營養(yǎng)素

1、氧化鎂或氯化鎂

每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂，可減少90％的復發(fā)率。因為鎂和鈣一樣，皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結(jié)石。

2、維生素B6

10毫克，每天2次。與鎂并用時，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結(jié)石中常見的礦物鹽。

3、蛋白質(zhì)分解酵素

用量依照產(chǎn)品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。

4、維生素A乳劑或膠囊25000IU。治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜。

腎結(jié)石患者想要盡快的恢復健康，就需要我們在飲食上更加格外的注意?；颊咭黾右恍├w維含量豐富的食物，例如芹菜，豆類都是很不錯的選擇。另外患者朋友們在日常的時候更是要多喝水，希望腎結(jié)石的患者都能盡快恢復健康。