很多人都是面臨疾病時，才會意識到健康的重要性。其實生活中很多疾病都是可以預防的，就像腎病綜合征這種疾病，雖然該疾病具有很大的危害性，但是只要大家在生活中做好日常的腎臟保養(yǎng)工作，還是能夠有效避免疾病發(fā)生的。那么，預防腎病綜合征的措施都有哪些呢?

1、補充水分防腎病綜合征：生長于熱帶亞熱帶地區(qū)，少喝水、尿排泄少的人，經常泌尿道發(fā)炎、高尿酸血癥、或有某些新陳代謝疾?。ㄈ?a target="_blank">高血鈣癥、副甲狀腺機能亢進、類肉瘤、庫欣氏癥候群、慢性小腸疾病人）的人均易發(fā)生腎結石，腎結石可能會引發(fā)阻塞性腎浮腫，進而腎功能衰退。

2、謹慎用藥，避免腎病綜合征：最常見對腎臟造成創(chuàng)傷及導致機能喪失的藥物為各類止痛藥、某些抗生素及顯影劑等等，在糖尿病病人、老年、輕微腎機能衰退者，則最容易受到具腎毒性藥物的侵害，而導致腎臟發(fā)生可逆性或不可逆性的損傷，在此建議患者，有身體不適時仍應以醫(yī)師的處方服藥，不要自行購買成藥服用，再者，對于止痛藥的長期多量使用，須經醫(yī)師處方，如此可減少不必要的并發(fā)癥發(fā)生，并可延緩腎機能惡化，另外，在選用中藥藥材時，也不可自用主張，以確保自身的安全。

3、極防治高血壓：高血壓是現(xiàn)代文明病之一，高血壓引起的腎臟病在臨床上亦占15％右左，若本身已有高血壓，應定期追蹤血壓波動，遵照醫(yī)師處方服用降壓藥。飲食方面應嚴格控制鹽份的攝取，一般情況下1G鹽可增多100ML的體液量，體液量增高會使血壓在原有基礎上升高，而血壓又和腎臟息息相關，高血壓使腎臟血管長期受到高壓而硬化，長期的高血壓會使腎功能持續(xù)惡化，引起高血壓腎病，有腎病的高血壓病人則會使腎功能受損更加嚴重，發(fā)生腎病綜合征甚至尿毒癥

因為腎病綜合征具有很高的發(fā)病率，而且生活中也有很多該疾病的患者，所以為了避免自身也受到疾病的侵害，那么，大家在生活中一定要有所重視了。生活中需要合理的飲食，避免過度勞累，預防腎臟疾病的發(fā)生。