良好的護理是幫助治療疾病的關(guān)鍵，強迫癥患者不能單純的依靠藥物治療，因為藥物治愈強迫癥還有一定的局限性，其中的原因是多方面的，如醫(yī)療水平有限，最為重要但是也容易克服的原因是：強迫癥患者的急于求成，過度相信醫(yī)生所致。這樣我們只能通過日常的護理，使得強迫癥患者能夠調(diào)整心態(tài)，勇于克服強迫癥。

強迫癥并不可怕，關(guān)鍵在于你能否勇敢理智地面對它、戰(zhàn)勝它，讓它再也“強迫”不了你。如果你有此決心，不妨根據(jù)自己的情況試試以下幾種護理方法：

(1)心理護理。

要做好病人的心理護理就要以支持心理治療為主要內(nèi)容，堅定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時，及時予以肯定，鼓勵病人，讓病人看到希望和光明，對病的康復抱樂觀的態(tài)度而不是絕望。

(2)建立有效的溝通。

主要是為了了解病人的內(nèi)心體驗、感受，了解病人的情緒反應類型，有助于及時、準確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預防問題的發(fā)生。

(3)注意溝通技巧。

與病人溝通時一定要講究溝通的技巧，講究語言的使用。避免使用中傷性的語言和使用粗暴的行為去制止病人的強迫動作和行為。如強迫將病人保護起來而不做任何的解釋，或斥責病人：“煩死了”、“假干凈”等。要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。

(4)說明約束目的。

對有強烈自殺企圖和行為的病人進行保護性約束時，要向病人講清保護的目的。否則，病人會誤解為保護是對他的懲罰而加重與醫(yī)護的對立情緒而出現(xiàn)極端的行為反應。

(5)按“防自殺護理常規(guī)”護理。

(6)評估病人的睡眠情況。

包括睡眠時間、睡眠質(zhì)量、入睡時間、醒來的時間，使用鎮(zhèn)靜藥物的情況。要準確記錄睡眠時間，做好交班，并制定出可行的護理措施。

(7)白天督促病人多參加工娛療。

使病人產(chǎn)生疲乏感、勞累感、晚間有助于改善睡眠。

(8)指導病人養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

如睡前用熱水泡腳、飲熱牛奶、按摩涌泉穴等方法。另外，說服病人不可因懼怕入睡困難而早早上床，這種作法只會加重強迫癥狀。

(9)為病人創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。

如拉好窗簾、關(guān)燈，維持病室的安靜，制止其他病人聊天干擾病人睡眠。

(10)重者，必要時請示醫(yī)生請病人服用適量的鎮(zhèn)靜劑以利人睡。

溫馨提示：很多強迫癥患者把接受正規(guī)心理診斷和治療當成是一種恥辱，認為只有“精神不正常”才會進精神病醫(yī)院看“心病”，這種現(xiàn)象在醫(yī)學領(lǐng)域這種心理被稱作“病恥感”，嚴重影響了強迫癥的治療。只有消除“病恥感”，才能做到及時有效的治療。

【參考文獻：《戰(zhàn)勝強迫癥治療師指南》《走出強迫癥》】