原發(fā)性失眠主要臨床表現(xiàn)是入睡困難或者是睡著后容易驚醒，或者過早地醒來，驚醒后不能再繼續(xù)入睡，因睡眠不足導(dǎo)致周身乏力，倦怠疲勞，因此健康情況不佳，自覺身體疼痛，生物鐘被打亂，睡眠也容易受周圍環(huán)境影響等。
長期睡眠質(zhì)量差易引起心煩、乏力，甚至以頭暈頭痛、記憶力減退，也可引起一系列全身性臨床癥狀。對于失眠病人的護(hù)理也是十分重要的。
針對病因進(jìn)行護(hù)理：失眠是病人自己感覺的癥狀，要判斷它可能掩蓋著的基礎(chǔ)疾病。為此，要重視病人的主訴，詢問是失眠誘因，失眠為什么持續(xù)存在，以往治療及療效；同時，要進(jìn)行必要的檢查。因?yàn)槭叩目赡苡芯窦膊』蛏眢w疾病。
要針對病因進(jìn)行處理。
在護(hù)理過程中，如有人只要放松心情，規(guī)律生活，失眠便可自愈便可排除有基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致失眠。對于身體其它疾病所致的失眠，要治療疾病本身。比如夜間發(fā)作的潰瘍病疼痛，應(yīng)于睡前吃點(diǎn)食物并服用治療潰瘍的藥物；心衰引起的失眠，要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)心衰。而大部分失眠患者的原因主要是心理因素或精神病癥，則需要相應(yīng)的心理調(diào)護(hù)和精神藥物治療。
護(hù)理者要做到，保證失眠病人飲食要清淡，不宜過飽，尤其晚餐，避免夜茶和咖啡。囑患者睡前不要進(jìn)行緊張和興奮的活動；讓患者進(jìn)行熱水浴，睡前按摩都有放松精神的作用，從而促進(jìn)改善入睡；平日應(yīng)規(guī)律睡眠，形成生物鐘，不要養(yǎng)成躺在床上看書或思考的習(xí)慣。
護(hù)理者應(yīng)掌握各種助眠及鎮(zhèn)靜藥的作用及副作用，因人而異，盡量選擇適合病人的藥物，盡量用最小的劑量達(dá)到安眠目的，并同時注意利用一切更健康的有利因素與安眠藥相配合。
大腦萎縮可能會引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關(guān)。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。當(dāng)萎縮...
產(chǎn)后抑郁失眠建議就診精神心理科或婦產(chǎn)科。 產(chǎn)后抑郁失眠可能與激素水平波動、心理壓力過大、睡眠環(huán)境改變等因素有關(guān)，...
腦供血不足引起的失眠可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。 腦供血不足可能與動脈粥樣硬化...
失眠的拔罐療法可能有一定緩解作用，但效果因人而異。拔罐通過刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，可能幫助放松身心、改善局部血液循環(huán)。 ...
頑固性失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療頑固性失眠的常用方法，常用藥物包括酸...
艾灸后失眠可能與經(jīng)絡(luò)敏感、氣血運(yùn)行加快、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M(jìn)氣血流通，部分經(jīng)絡(luò)敏感人...
失眠在中醫(yī)理論中多與陰陽失衡相關(guān)，可通過調(diào)和陰陽改善癥狀。 中醫(yī)認(rèn)為失眠與心腎不交、肝郁化火、脾胃不和等證型相關(guān)...
艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關(guān)，艾灸通過溫...
失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過大有關(guān)，可通過調(diào)整作息、皮膚護(hù)理、藥物干預(yù)等方式...
