慢性胃炎怎么辦?這一點需引起重視，大家知道慢性胃炎是消化系統(tǒng)常見病，給患者帶來了不小的折磨，損害患者的身心健康，想要避免疾病危害的發(fā)生，大家一定要知道慢性胃炎怎么辦，正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發(fā)生。

慢性胃炎怎么辦：

一)一般認為雞蛋清、牛奶、豆?jié){、濃米湯、爛稀飯、綠豆粥、山藥粥有保護胃粘膜作用，宜經常食用。

二)平時少吃對胃有刺激性的食物。如辛辣、生硬、過熱、過冷、粗糙和不易消化的食物均應避免;講究飲食方法，要細嚼慢咽，定時定量，不暴飲暴食

三)注意營養(yǎng)平衡，及時糾正蛋白質和維生素缺乏，多選擇一些高蛋白食物和高維生素食物，如瘦肉類、禽蛋類、豆及豆制品類、水產類、蔬菜、水果、粗糧、肝等，可以防止粘膜病變。

慢性胃炎的精神調節(jié)家庭失睦，勞逸失調，情緒緊張，戰(zhàn)爭狀態(tài)等等，都會造成大腦皮層與內臟功能的失調，從而產生慢性胃炎的發(fā)病基礎，這與中醫(yī)所說的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“憂傷思慮則傷脾”是一致的。所以，精神調養(yǎng)是預防慢性胃炎不可忽視的重要方面。平日要保持樂觀，心情開朗舒暢，關滿克服困難的信心，注意勞逸結合，謹防神情抑郁

慢性胃炎的按摩調節(jié)用一手拇指，或食指、中指、無名指3個指頭，在腹部任何一點緩緩用力向下點按，達到不能再按的深度，然后慢慢抬起。一個部位可點按3—5次，順序由上而下，由左至有，逐漸移位。晨起和晚上各進行1次。但飽食后或有急性炎癥、腫瘤、出血等情況時，不宜施行按摩預防法。

慢性胃炎怎么辦?上述幾方面是專家給出的分析和建議，要求得到大家的重視和關注，當然慢性胃炎危害廣泛，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了慢性胃炎怎么辦之后，還需積極咨詢相關專家的建議。