慢性胃炎在所有胃病中的發(fā)病率居首位，其表現為胃酸、腹脹食欲下降等癥狀，可以通過胃鏡和胃液分析等作出檢查結果，都說胃病是是三分治七分養(yǎng)，說的就是這個意思，那么慢性胃炎患者在日常生活中都有哪些禁忌。
1、忌煙。
抽煙后，煙堿能夠刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，對胃粘膜產生有害刺激作用，甚至可以導致幽門括約肌紊亂，引起膽汁反流使胃粘膜受損，并影響胃粘膜細胞修復。
2、忌酒。
因為酒精可以直接侵入胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水腫，甚至糜爛。
3、避免精神緊張。
大量研究證實，長期的精神緊張是慢性胃炎的促發(fā)因素之一。情緒上的焦慮不安，性情急躁，精神緊張，容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。慢性胃炎患者必須注意情緒上的調理。做事從容不迫，遇事不怒，做事不急，心平氣和，心情舒暢是慢性胃炎康復的第一要素。
4、謹慎用藥。
某些藥物可直接對胃粘膜產生刺激，增加胃酸分泌，如：阿斯匹林，紅霉素，四環(huán)素，保泰松，潑尼松，對乙酰氨基酚，吲哚類藥物等，應避免服用。
5、適當運動。
適當的運動可以增加腸胃的蠕動，能有效地促進胃排空，增強腸胃分泌功能提高消化力，對慢性胃炎康復具有積極的促進作用。
綜上所述，慢性胃炎只要保持良好的生活習慣就可以很好的預防，有愉快的心態(tài)很重要，飲食不要過辣，忌生冷的食物，保持飲食規(guī)律，不暴飲暴食，一旦確診患病，一定要及時就醫(yī)，以免耽誤治療的最佳時間。
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