核心提示:生活習(xí)慣改變、排便姿式不當(dāng)、經(jīng)常服用強瀉劑或者灌腸等，都會造成直腸反射敏感性下降，以致于雖有糞便進(jìn)入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動，使排便反射不能夠產(chǎn)生而引起便秘。

現(xiàn)如今，很多上班族都會出現(xiàn)一個共同的問題，就是便秘。在生活當(dāng)中，導(dǎo)致便秘的病因有很多的，而對于便秘的治療，也必須對癥治療才可以取得一個好的效果。通常導(dǎo)致人們出現(xiàn)便秘的原因有很多。下面一起來看下形成便秘的病因吧。

形成便秘的原因：

1.精神因素精神上受到驚恐、強烈刺激、情緒緊張以及憂愁焦慮或是注意力高度集中某一工作等會使便意消失，形成便秘。

2.不良的飲食習(xí)慣，會使食物的機械性或是化學(xué)性刺激不足，或是因攝入的食物過少，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。

3.生活習(xí)慣改變、排便姿式不當(dāng)、經(jīng)常服用強瀉劑或者灌腸等，都會造成直腸反射敏感性下降，以致于雖有糞便進(jìn)入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動，使排便反射不能夠產(chǎn)生而引起便秘。

4.睡眠不足、不良的生活習(xí)慣、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等，都會造成結(jié)腸的蠕動失常、痙攣性收縮而引起便秘。

5.飲食因素一些人飲食過少，食品過精、過細(xì)，食物中的纖維素以及水份的不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推到直腸，在腸內(nèi)停留時間延長，水份過多吸收而使糞便干燥。進(jìn)入直腸后的糞便殘渣因為量少，不能狗形成足夠的壓力來刺激神經(jīng)感受細(xì)胞產(chǎn)生排便反射而引起便秘。

上面五點就是為大家具體介紹的便秘形成的病因，希望大家不要忽略便秘。而專家提示，正是因為現(xiàn)在便秘人數(shù)在增加，人們對此都不是很重視了。而在平時多了解便秘形成的病因，在生活當(dāng)中多了解，也可以從病因上做好預(yù)防。