皮肌炎是一種危害性很強的疾病，在出現(xiàn)這種疾病時，患者必須要合理進行治療，有效地進行保健。平時也要注意其中的影響，這種疾病的危害很大，還容易造成其他的器官受到影響，所以必須要注意預(yù)防工作，那么如何有效的預(yù)防皮肌炎。

1、保持平和的心態(tài)，多發(fā)性肌炎，皮肌炎并非是不治之癥，切莫悲觀消沉。屬于需要長期給予治療干預(yù)才能使病情穩(wěn)定直至痊愈的自身免疫性疾病，在求醫(yī)過程中應(yīng)該認識到目前它的確還是一個世界性疑難病，系統(tǒng)正規(guī)的治療還是可以控制穩(wěn)定病情的，部分還可以痊愈脫離用藥。

2、預(yù)防各種感染，尤其是較重的急性感染和各種慢性感染不能及時控制，極易誘發(fā)本病復(fù)發(fā)或加重，因此積極預(yù)防和控制各種感染對本病的治療及預(yù)防復(fù)發(fā)顯得格外重要。

3、日常生活調(diào)理也不可忽視，盡量避免日光直接照射，外出時帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等;盡可能不進食海產(chǎn)品等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物;少食油膩性食物;勿飽食;禁吸煙飲酒。

4、減停激素要慢，本病屬自身免疫性疾病，激素對于多數(shù)患者是一種有效的療法，尤其是在急性活動期對于控制病情進展非常有效，但長期大量應(yīng)用或濫用易產(chǎn)生一些副作用。

5、日常生活調(diào)理也不可忽視，盡量避免日光直接照射，外出時帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等;盡可能不進食海產(chǎn)品等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物;少食油膩性食物;勿飽食;禁吸煙飲酒。

希望大家盡早的預(yù)防這種疾病并且在日常生活當中也要注意調(diào)理方法，患者在出現(xiàn)這種疾病后，一定要注意自己的鍛煉事項，而且要注意合理進食，有效進行使用藥物，以免造成疾病嚴重，平時在外出的時候要避免防曬，以免導(dǎo)致陽光直射，造成疾病嚴重。