當(dāng)出現(xiàn)失眠問題長期睡不好時(shí)，有些患者為了能更快的解決疾病，于是就會(huì)希望通過藥物來治療緩解。那么最好的失眠藥有哪些?既然要用藥患者當(dāng)然是希望找個(gè)最好的藥物，讓自己吃對(duì)藥物，下面復(fù)禾健康網(wǎng)小編為您詳解有關(guān)內(nèi)容。

失眠的病因與藥物因素有著很重要的關(guān)系，如果一旦藥物使用不當(dāng)，那么便很有可能會(huì)造成失眠癥狀加重，對(duì)于以后科學(xué)、有效的治療會(huì)帶來一定的難度。失眠病因有多種，一般主要與心理因素有著密切的關(guān)系，但是有時(shí)是多種因素共同作用下而引起的，比如環(huán)境因素、生理因素、疾病等。

降血壓藥、抗心律失常藥、利尿藥等相關(guān)藥物都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠。雖說失眠的原因有多種，但是對(duì)于失眠的治療方法也有多種。首先建立信心，即對(duì)生活中偶爾遇到失眠經(jīng)驗(yàn)，不必過份憂慮，相信自己的身體自然會(huì)調(diào)節(jié)適應(yīng)。然后再安排規(guī)律生活，也是避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。有時(shí)因必要而晚睡，早晨仍然按時(shí)起床;遇有周末假期，避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲(chǔ)，睡多了無用。

此外，保持適度運(yùn)動(dòng)：每天保持半小時(shí)至一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，藉以靈活身體各部器官。惟劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠前應(yīng)盡是避免，有人想藉睡前劇烈運(yùn)動(dòng)，使身體疲倦而后易睡，是錯(cuò)誤的;還有，睡前放松心情：睡前半小時(shí)內(nèi)避免過份勞心或勞力的工作。即使明天要參加考試，也絕不帶著思考中的難題上床。臨睡前聽聽輕音樂，有助于睡眠

最好的失眠藥有哪些這個(gè)問題沒有統(tǒng)一的答案，治療失眠的藥物要根據(jù)病情程度，患者的身體素質(zhì)有選擇的用藥，這樣才能保障在有治療效果的同時(shí)也不對(duì)患者的內(nèi)臟造成過大的影響。溫馨提示：藥物對(duì)我們的內(nèi)臟傷害極大，大家一定要慎重用藥，以免失眠癥狀沒有得到緩解，給我們的身體造成更大的負(fù)擔(dān)。