目前，老年人患上失眠癥的患者也在大幅度的增長(zhǎng)，老年人的失眠跟我們青壯年是有區(qū)別的，我們不能按照青壯年的醫(yī)療方法去治療，老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的機(jī)能大不如從前，大腦也會(huì)發(fā)生一些生理上的變化，那么如何治療老年人失眠呢？
專門們對(duì)這個(gè)問(wèn)題作出了詮釋。
首先我們介紹一下保健方面：足療泡腳是很好的方法。泡腳對(duì)失眠是有治療作用，老年人的血液循環(huán)比較慢，用熱水泡腳不但足部得到很好的循環(huán)，大腦也會(huì)感到很舒適，從而有助于我們進(jìn)入深度睡眠。
其次跟大家說(shuō)一下，泡腳的好處：第一個(gè)好處就是：促進(jìn)血液循環(huán)，尤其是對(duì)于腎陽(yáng)虛的病人，手腳冰涼的患者也是很不錯(cuò)的選擇。第二個(gè)好粗就是：刺激我們腳部的穴位，腳步的穴位是全身的反射區(qū)。我們泡完腳可以自己按摩一下。效果更好。第三個(gè)好處就是：對(duì)我們好多身體疾病有很好的輔助作用。
生活當(dāng)中有好多食材，對(duì)于失眠癥患者而言是可遇不可求的。比如說(shuō)：紅棗補(bǔ)氣血，我們可以熬粥喝，小米粥也行，桑葚。蘋果、牛奶，牛奶仔睡覺(jué)之前可以喝點(diǎn)，小西紅柿也是很好的蔬菜。蜂蜜也具有安神的作用。
大腦萎縮可能會(huì)引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關(guān)。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。當(dāng)萎縮...
產(chǎn)后抑郁失眠建議就診精神心理科或婦產(chǎn)科。 產(chǎn)后抑郁失眠可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境改變等因素有關(guān)，...
腦供血不足引起的失眠可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。 腦供血不足可能與動(dòng)脈粥樣硬化...
失眠的拔罐療法可能有一定緩解作用，但效果因人而異。拔罐通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，可能幫助放松身心、改善局部血液循環(huán)。 ...
頑固性失眠可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療頑固性失眠的常用方法，常用藥物包括酸...
艾灸后失眠可能與經(jīng)絡(luò)敏感、氣血運(yùn)行加快、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M(jìn)氣血流通，部分經(jīng)絡(luò)敏感人...
失眠在中醫(yī)理論中多與陰陽(yáng)失衡相關(guān)，可通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)改善癥狀。 中醫(yī)認(rèn)為失眠與心腎不交、肝郁化火、脾胃不和等證型相關(guān)...
艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關(guān)，艾灸通過(guò)溫...
失眠可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長(zhǎng)痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過(guò)大有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、皮膚護(hù)理、藥物干預(yù)等方式...
