剛剛生完孩子后很多產(chǎn)婦都會發(fā)生一些不適，偏頭痛就是很多產(chǎn)婦會出現(xiàn)的情況，面對自己出現(xiàn)偏頭痛后還惡心，產(chǎn)婦心情不好，此時也無法照料孩子，需要及時解決。
那么，產(chǎn)后偏頭痛還惡心怎么解決好呢?下面復(fù)禾健康網(wǎng)小編為大家做了詳細(xì)的知識介紹。
產(chǎn)后偏頭痛還惡心可能考慮是產(chǎn)后氣血不足引起的，主要以補(bǔ)血為主。也可以試著用下面的方法來緩解：
1、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
2、躺下來休息一會兒
如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
3、按摩頭部
對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
4、飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
但是產(chǎn)后媽媽在哺乳期時，盡量少喝茶，以免對寶寶有影響。
5、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。產(chǎn)后媽媽可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、頭纏毛巾
看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
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