腎虛脫發(fā)怎么辦呢?腎虛引起的脫發(fā)主要是由于氣血不足，頭發(fā)缺少營養(yǎng)造成的脫落。飲食上不要食用生冷、辛辣食物。同時注意合理安排作息時間，做到勞逸結(jié)合。那么，腎虛脫發(fā)患者該怎么治療呢?他們的飲食該注意什么呢?今天就請專家為我們詳細(xì)講講腎虛脫發(fā)治療方法。

腎虛可以導(dǎo)致脫發(fā)，但脫發(fā)不一定就是因為腎虛引起的，引起脫發(fā)的原因很多，主要有：遺傳性，疾病(系統(tǒng)性紅斑狼瘡、傷寒、肝病等)，精神刺激，藥物(抗腫瘤藥、抗癲癇藥、抗結(jié)核藥等)，季節(jié)氣候，營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等。另外，吸煙飲酒也對頭發(fā)的生長產(chǎn)生不良的影響。臨床最忌諱盲目用藥，否則會加重脫發(fā)，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，應(yīng)去專業(yè)治療脫發(fā)的醫(yī)院查明病因，檢查后再對癥治療。

1.藥物治療。

2.手術(shù)植發(fā)。

3.戴假發(fā)。

4.適當(dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)和整發(fā)。

5.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

6.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

7.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

8.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

9.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

專家提示：腎虛可以導(dǎo)致脫發(fā)，但是不可以一味的迷信脫發(fā)都是腎虛導(dǎo)致的。脫發(fā)是有多方面的因素綜合導(dǎo)致的。要注意全面的治療，切不可以，一葉障目。以上內(nèi)容僅供參考，如果你還有其它問題，請咨詢我們的在線專家進(jìn)行了解。

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